دورة مشروبات طبيعية للبرد تقدم هذه الدورة مجموعة من المشروبات الطبيعية الفعالة لعلاج البرد وتعزيز المناعة. سنتعرف على المشروبات الدافئة التي تساعد في تخفيف الأعراض مثل السعال، الاحتقان، والتهاب الحلق. يشمل كورس مشروبات طبيعية للبرد وصفات مثل مشروب الزنجبيل والعسل الذي يعمل كمضاد للبكتيريا ويخفف الاحتقان، وشاي الكركم بالحليب الغني بمضادات الأكسدة، بالإضافة إلى الليمون الساخن مع العسل لتهدئة الحلق وتعزيز المناعة. كما نستعرض فوائد القرفة، واليانسون، والشاي الأخضر في تقليل الالتهابات وتخفيف أعراض البرد. سنتعلم أيضًا كيفية تحضير مشروبات عشبية تساعد في ترطيب الجسم وتهدئة السعال. تهدف الدورة إلى تقديم حلول طبيعية وآمنة لمحاربة البرد دون اللجوء إلى الأدوية الكيميائية، مما يساعد في استعادة النشاط بسرعة والحفاظ على صحة الجهاز التنفسي,الدورة مجانية وبشهادة معتمدة. قناة الحكيم Natural drinks for colds
