M3aarf Telegram
دورات الطب

تمارين للظهر والبطن للأطفال

(0.0) 0 شخص
التسجيل في هذه الدورة مجموعة المناقشات
Milar Azraa

محتوى الدورة التدريبية 5 درس . 17 د
1. افضل طريقة لتعلم القلب دون اي معدات للأطفال Learn cardio without any equipment for kids
2 دقيقة
2. افضل التمارين تقوية عضلات الرقبة والسيطرة عليها للأطفال نقص الأوكسجين
5 دقيقة
3. افضل التمارين لتقوية الظهروالبطن للأطفال نقص الأوكسجين The best exercises to strengthen the back
3 دقيقة
4. افضل تمرين أرخاء التشنج عند للأطفال نقص الأوكسجين Best spasm relaxation exercises
4 دقيقة
5. افضل تمرين لتعلم الأستناد على اليدين للأطفال نقص الأوكسجين Learning to lean on hands for children
1 دقيقة

نبذه عن الدورة
دورة تمارين للظهر والبطن للأطفال تركز على تقوية العضلات الأساسية المسؤولة عن التوازن والجلوس الصحيح والنشاط البدني العام. يهدف كورس تمارين للظهر والبطن للأطفال إلى تحسين لياقة الطفل البدنية من خلال مجموعة من التمارين الممتعة والآمنة التي تُقدَّم بطريقة مبسطة وجذابة تناسب مختلف الأعمار. تشمل التمارين تمارين شد وتقوية لعضلات البطن والظهر وأسفل الظهر، وتساعد على تحسين وضعية الجسم، والحد من آلام الظهر الناتجة عن الجلوس الطويل أو وضعيات اللعب الخاطئة. كما تعزز الدورة المرونة والثقة بالنفس والنشاط الحركي لدى الأطفال، وتُعتبر مثالية للوقاية من المشكلات العضلية مستقبلاً. تقدم التمارين بأسلوب تفاعلي يدعم مشاركة الأهل، ويمكن ممارستها في المنزل دون الحاجة لمعدات رياضية. تهدف الدورة إلى ترسيخ عادة النشاط البدني منذ الصغر وتشجيع الطفل على الحركة الصحية بطريقة مرحة وآمنة,الدورة مجانية وبشهادة معتمدة. Milar Azraa Back and abdominal exercises for children
عرض المزيد
PDF
محتوى دورة تمارين للظهر والبطن للأطفال
Download
تتضمن هذه الدورة
تمارين للظهر والبطن للأطفال
الدروس
5 درس
تمارين للظهر والبطن للأطفال
شهادة معتمدة
نعم
تمارين للظهر والبطن للأطفال
محتوى الدورة
تمارين للظهر والبطن للأطفال
تحميل
التسجيل في هذه الدورة

للحصول علي شهادة الدورة
تمارين للظهر والبطن للأطفال
شهادة معتمدة من منصة معارف في تمارين للظهر والبطن للأطفال
  • يجب ان يكون لديك حساب داخل المنصة
  • مشاهدة كل الدروس
  • متابعة تقدمك بالدورة من خلال لوحة التحكم
  • بعد إنتهائك من الدورة ثم يتم ارسال إشعار لك من المنصة
  • تقوم بكتابة اسمك باللغة الانجليزية او العربية للحصول على الشهادة
  • لا يوجد اي رسوم للإشتراك في الدورة
  • الشهادة مجانية

تقييمات الدورة
0.0/5

0 تقييمات

0 تقييمات 5 ( ممتاز )
0 تقييمات 4 ( جيد )
0 تقييمات 3 ( متوسط )
0 تقييمات 2 ( مقبول )
0 تقييمات 1 ( سئ )
ahmed amin
ahmed amin
5 أغسطس 2025

كانت أجمل دوره لانه تفيد الاطفال فى تقويه العضلات

Loading
دورات ذات صلة
كورس ودورة تدريبية فى Dental Hygiene - historical
الطب
Dental Hygiene
(4.5) 52 شخص
كورس - دورة تدريبية لتعليم head and neck ( applied and surface anatomy)
الطب
applied and surface anatomy
(4.5) 159 شخص
كورس ودورة تدريبية لتعلم الاسعافات الاولية
الطب
اسعافات اولية
(4.7) 5392 شخص
كورس ودورة تدريبية لتعلم الاسعافات الاولية(الجزءالثانى)
الطب
الاسعافات الاولية بشكل تطبيقي
(4.5) 730 شخص
دورة تدريبية لتعلم Endocrine System
الطب
Endocrine System
(3.5) 6 شخص
دورة تدريبية لتعلم Immune System
الطب
Immune System
(4.4) 133 شخص
دورة تدريبية لتعلم Chemotherapy
الطب
Chemotherapy
(4.0) 1 شخص
دورة تدريبية لتعلم Respiratory System
الطب
Respiratory System
(4.6) 26 شخص

تدريب اللغة الانجليزية المعهد البريطاني دورة ICDL كامل للمبتدئين دورة مايكروسوفت إكسل دورة اساسيات المحاسبة المستوى الاول و الثاني في اللغة الإنجليزية دورة اللغة الإنجليزية دورة ميكانيكا السيارات دورة التفصيل و الخياطة معتمد بشهادة دورة مكافحة العدوي في المنشآت الصحية دورة ICDL من الصفر دورة حجز واصدار تذاكر الطيران دورة التداول من الألف للياء دورة التجارة الالكترونية من الصفر دورة تسويق ومبيعات دورة الطبخ دورة الهكر الأخلاقي دورة تصميم كاميرات المراقبة دورة الرسم دورة تعلم الاسبانية دورة اسعافات اولية
الدعم و التواصل
عن المنصة تواصل معنا سياسة الاستخدام حقوق الملكية حقوق ملكية اليوتيوب الأسئلة الشائعة
الروابط السريعة
دورات تدريبية المسارات التعليمية اختبارات معارف انشاء السيرة الذاتية
العروض و الأقسام
المواعيد القادمة انواع شهادات معارف التأكد من صحة الشهادة انشر دوراتك معنا مجاناً معارف على السوشيال ميدياً ابرز المؤثرين

إعلانك يمكن أن يظهر على منصتنا التعليمية الان

انضم الينا

Mindluster LTD. All rights reserved ©