نبذة عن الدورة التدريبية
دورة ملخص كتاب قوة التحكم بالذات يتناول أهم الأساليب التي تساعد الفرد على إدارة أفكاره ومشاعره لتحقيق التوازن النفسي والنجاح في الحياة. يستعرض كورس ملخص كتاب قوة التحكم بالذات كيفية التغلب على العادات السلبية، التحكم في ردود الأفعال، وتعزيز قوة الإرادة لاتخاذ قرارات أكثر وعيًا. كما تناقش استراتيجيات بناء التفكير الإيجابي، وتنمية الثقة بالنفس، وتحويل المشاعر السلبية إلى طاقة محفزة للإنجاز. من خلال تقديم أدوات فعالة وتقنيات عملية، تساعد الدورة المشاركين على التحكم في الذات بشكل أفضل، مما يمكنهم من تحقيق أهدافهم الشخصية والمهنية بفعالية، والعيش بحياة أكثر سعادة وإيجابية,الدورة مجانية وبشهادة معتمدة. كتب مسموعة بصوت زينب عبد الله Summary of the book The Power of Self-Control
ملحقات الدرس
