نبذة عن الدورة التدريبية
دورة أسباب وأعراض مقاومة الأنسولين تهدف إلى فهم هذا الاضطراب الذي يعد من أهم المشكلات الصحية المرتبطة بزيادة الوزن ونمط الحياة غير الصحي. يغطي كورس أسباب وأعراض مقاومة الأنسولين شرحًا مبسطًا لآلية عمل الأنسولين في الجسم، وكيف تؤدي عوامل مثل التغذية السيئة، قلة النشاط البدني، السمنة، والتوتر المزمن إلى تقليل حساسية الخلايا تجاه الأنسولين. كما تستعرض الأعراض التحذيرية لمقاومة الأنسولين، مثل التعب المستمر، الجوع الزائد، زيادة الوزن حول البطن، ارتفاع مستويات السكر في الدم، وتغيرات في الجلد مثل ظهور بقع داكنة. تهدف الدورة إلى تمكين المتعلم من التعرف المبكر على الحالة وتقديم خطوات عملية للوقاية والعلاج من خلال تحسين النظام الغذائي، وزيادة النشاط البدني، وتعديل نمط الحياة، مما يقلل من خطر الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني والمضاعفات المرتبطة به,الدورة مجانية وبشهادة معتمدة. YoPharma Causes and symptoms of insulin resistance
ملحقات الدرس
