نبذة عن الدورة التدريبية
دورة علاج عسر الهضم نهائيًا تهدف إلى تقديم حلول شاملة وعملية للتخلص من اضطرابات الهضم المزمنة بطرق علمية وطبيعية. يتناول كورس علاج عسر الهضم نهائيًا الأسباب الرئيسية لعسر الهضم مثل العادات الغذائية الخاطئة، التوتر، وقلة الحركة، وتشرح تأثير كل عامل على الجهاز الهضمي. يتعلم المتدربون كيفية تعديل النظام الغذائي ليشمل أطعمة سهلة الهضم، وتجنب المثيرات كالمقليات والبهارات. كما تتناول الدورة الأعشاب والمكملات التي تساعد على تهدئة المعدة وتحسين عملية الهضم. تشمل أيضًا تقنيات التنفس وتمارين خفيفة لتحفيز نشاط الجهاز الهضمي. يقدم الكورس خطوات عملية للتعامل مع عسر الهضم بعد الأكل، وعلاج الانتفاخ والغازات بطرق طبيعية. يُعد هذا البرنامج مثاليًا لمن يعاني من مشاكل هضمية متكررة ويرغب في تحسين جودة حياته دون الاعتماد الدائم على الأدوية,الدورة مجانية وبشهادة معتمدة. YoPharma Definitive treatment of indigestion
ملحقات الدرس
