نبذة عن الدورة التدريبية
دورة أطعمة لعلاج فرط الحركة يركز على دور التغذية في تحسين سلوك الأطفال الذين يعانون من اضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه (ADHD). يستعرض كورس أطعمة لعلاج فرط الحركة الأطعمة التي تساعد في تهدئة الأعصاب وزيادة التركيز مثل الأطعمة الغنية بالأوميغا 3 (كالأسماك الدهنية)، والمغنيسيوم (كالسبانخ والموز)، والبروتينات الصحية. كما توضح أهمية تقليل أو تجنب السكريات المصنعة، الكافيين، والأطعمة التي تحتوي على ألوان ونكهات صناعية، لدورها في زيادة النشاط الزائد. تقدم الدورة خطة غذائية متوازنة يومية، وتوضح كيفية تحضير وجبات صحية يحبها الطفل وتدعم حالته السلوكية. كما يتم شرح العلاقة بين نقص بعض الفيتامينات والمعادن وبين فرط الحركة، مثل الزنك والحديد. تساعد الدورة الأهل على اتخاذ قرارات غذائية مدروسة تدعم العلاج السلوكي والدوائي إن وجد، وتوفر إرشادات مبنية على دراسات علمية لتحسين نمط الحياة الغذائي للطفل بطريقة عملية وآمنة,الدورة مجانية وبشهادة معتمدة. Dr hatem farouk Foods to treat hyperactivity
ملحقات الدرس
