نبذة عن الدورة التدريبية
دورة طريقة زيادة طول الأطفال تهدف إلى توعية الأهل بأهم العوامل التي تؤثر في نمو الطول لدى الأطفال، ومساعدتهم على دعم أبنائهم لتحقيق أقصى إمكاناتهم الجسدية بطريقة صحية وآمنة. يتناول كورس طريقة زيادة طول الأطفال العوامل الوراثية والبيئية المؤثرة على الطول، ودور التغذية السليمة الغنية بالكالسيوم، البروتين، وفيتامين د في دعم نمو العظام. كما تستعرض مجموعة من التمارين الرياضية المناسبة لكل عمر، مثل السباحة، التمدد، ونط الحبل، التي تساعد في تنشيط نمو العظام وتحفيز هرمون النمو. تُوضح الدورة أيضًا أهمية النوم الكافي والعميق في الليل، وتأثيره المباشر على إفراز هرمونات النمو، بالإضافة إلى ضرورة المتابعة الدورية مع طبيب الأطفال لمراقبة تطور الطول بشكل طبيعي. وتشمل الدورة نصائح لتفادي العوامل السلبية مثل سوء التغذية أو قلة النشاط البدني. تُعد الدورة دليلاً عمليًا شاملًا للآباء لدعم نمو أطفالهم وزيادة فرص تحقيق طول مثالي بطريقة طبيعية وصحية,الدورة مجانية وبشهادة معتمدة. طبيب اطفال د احمد مهنا How to increase children's height
ملحقات الدرس
