نبذة عن الدورة التدريبية
دورة أسباب وعلاج التهاب الأوتار تقدم شرحًا شاملًا لحالة شائعة تصيب الرياضيين والأشخاص الذين يكررون حركات معينة يوميًا. يبدأ كورس أسباب وعلاج التهاب الأوتار بتوضيح وظيفة الأوتار، وهي الأنسجة الليفية التي تربط العضلات بالعظام، ثم تنتقل لشرح أسباب التهابها، مثل الإجهاد المتكرر، الحركات الخاطئة، ضعف اللياقة البدنية، التقدم في العمر، أو بعض الأمراض المزمنة مثل السكري والتهاب المفاصل. تستعرض الدورة أعراض التهاب الأوتار مثل الألم الموضعي، التورم، صعوبة الحركة، والشعور بالحرارة في مكان الالتهاب. كما توضح أساليب التشخيص التي تشمل الفحص السريري والأشعة أو الرنين المغناطيسي. تركز الدورة على طرق العلاج المتعددة، بداية من الراحة واستخدام كمادات الثلج، مرورًا بالأدوية المضادة للالتهاب، والعلاج الطبيعي، وصولًا إلى التدخل الجراحي في الحالات المزمنة. كما تقدم إرشادات فعالة للوقاية، مثل أداء التمارين بالشكل الصحيح، والإحماء قبل النشاطات الرياضية، والتغذية السليمة للحفاظ على صحة الأوتار,الدورة مجانية وبشهادة معتمدة. Dr Ashraf AbdelAziz Causes and treatment of tendonitis
ملحقات الدرس
