ملحقات الدرس
للتواصل معنا
المحتوي
المشي على أطراف الأصابع المشي على أطراف الأصابع عند الاطفال tiptoe الاطفال القدم
8 دقيقة
التفاف القدم للخارج عند الاطفال انحراف القدم للخارج عند المشي outtoeing قدم الاطفال تشوهات
6 دقيقة
دم في البول بعد ممارسة الرياضة تبول دموي بعد ممارسة الرياضة تبول دموي رياضة
4 دقيقة
اضرار الجلوس لفترات طويلة مخاطر الجلوس لفترات طويلة الأعمال المكتبية دكتوراحمدحسنجمعه
4 دقيقة
كيس عظمي حميد أورام العظام الحميدة تكيسات العظام الدموية اورام عظام اورامحميدة
4 دقيقة
العكاز الطبي أنواعه وطرق استخدامه العكازات الطبية ازاي تمشي بالعكاز بصورة سليمة العكاز الطبي عكاز
5 دقيقة
التهاب الكيس الزلالي في الكتف الم الكتف التهاب الجراب الزلالي في الكتف المالكتف الكيسالزلالي
4 دقيقة
تنميل اليدين أثناء النوم تنميل اليدين تنميل اليدين بالليل تنميل تنميلاليدين خدر أعصاب اليدين
12 دقيقة
الظفر الناشب الظفر الغائر الظفر المنغرز الظفر الغائر أصابع القدم القدم السكري ingrow nail
8 دقيقة
الام الساقين عند الاطفال الام النمو الامالبلوغ growing الامالنمو اطفال عظام الساقين
5 دقيقة
محتوي الدورة التدريبية
المشي على أطراف الأصابع المشي على أطراف الأصابع عند الاطفال tiptoe الاطفال القدم
8 دقيقة
التفاف القدم للخارج عند الاطفال انحراف القدم للخارج عند المشي outtoeing قدم الاطفال تشوهات
6 دقيقة
دم في البول بعد ممارسة الرياضة تبول دموي بعد ممارسة الرياضة تبول دموي رياضة
4 دقيقة
اضرار الجلوس لفترات طويلة مخاطر الجلوس لفترات طويلة الأعمال المكتبية دكتوراحمدحسنجمعه
4 دقيقة
كيس عظمي حميد أورام العظام الحميدة تكيسات العظام الدموية اورام عظام اورامحميدة
4 دقيقة
العكاز الطبي أنواعه وطرق استخدامه العكازات الطبية ازاي تمشي بالعكاز بصورة سليمة العكاز الطبي عكاز
5 دقيقة
التهاب الكيس الزلالي في الكتف الم الكتف التهاب الجراب الزلالي في الكتف المالكتف الكيسالزلالي
4 دقيقة
تنميل اليدين أثناء النوم تنميل اليدين تنميل اليدين بالليل تنميل تنميلاليدين خدر أعصاب اليدين
12 دقيقة
الظفر الناشب الظفر الغائر الظفر المنغرز الظفر الغائر أصابع القدم القدم السكري ingrow nail
8 دقيقة
الام الساقين عند الاطفال الام النمو الامالبلوغ growing الامالنمو اطفال عظام الساقين
5 دقيقة
نظرة عامة
0.0
0 تقيم
357
درس
الشهادة
للحصول علي الشهادة عليك اكمال الدورة التدريبية
لنهاية
نبذة عن الدورة التدريبية
دورة تمارين لعلاج الشوكة العظمية تقدم برنامجًا متكاملًا يستهدف تخفيف الألم الناتج عن الشوكة العظمية في الكعب وتحسين قدرة المريض على المشي والحركة. يبدأ كورس تمارين لعلاج الشوكة العظمية بشرح مبسط لمفهوم الشوكة العظمية وأسبابها، مثل التهاب اللفافة الأخمصية، الوزن الزائد، أو الوقوف لفترات طويلة. تركز الدورة على التمارين العلاجية التي تساهم في تقليل الضغط على الكعب وتقوية العضلات الداعمة للقدم. تشمل التمارين تمارين الإطالة لعضلات الساق، وتمارين لفرد اللفافة الأخمصية، وتمارين لتحسين التوازن والدورة الدموية في القدم. يتم توضيح كل تمرين بالخطوات الصحيحة، مع تحديد عدد التكرارات والمدة المناسبة. كما تتضمن الدورة إرشادات هامة لتجنب تفاقم الحالة، مثل استخدام الأحذية الطبية، وتعديل النشاط البدني، ومتى يجب التوقف عن التمارين واستشارة الطبيب. الدورة مفيدة للمرضى وأخصائيي العلاج الطبيعي وتناسب جميع المراحل من الألم الخفيف إلى الشديد,الدورة مجانية وبشهادة معتمدة. دكتور احمد حسن جمعه Exercises to treat bone spurs
المدرس
دكتور احمد حسن جمعه