نبذة عن الدورة التدريبية
دورة علاج مشاكل النوم عند الأطفال تهدف إلى مساعدة الأهل على فهم الأسباب المختلفة التي تؤدي إلى اضطرابات النوم مثل صعوبة الاستغراق في النوم، الاستيقاظ المتكرر، الكوابيس، أو رفض الذهاب للفراش. يبدأ كورس علاج مشاكل النوم عند الأطفال بشرح العوامل النفسية والجسدية المرتبطة بمشاكل النوم مثل القلق، فرط النشاط، سوء العادات اليومية أو البيئة غير المناسبة. كما تقدم استراتيجيات عملية لإنشاء روتين ثابت يساعد الطفل على النوم بسهولة، مثل تحديد وقت منتظم للنوم والاستيقاظ، تقليل الشاشات قبل النوم، وتهيئة غرفة مريحة وهادئة. بالإضافة إلى ذلك، تطرح الدورة تقنيات استرخاء وأنشطة مسائية تساعد على تهدئة الطفل، وتوضح كيفية التعامل مع الخوف الليلي أو التبول أثناء النوم. كما تسلط الضوء على دور التغذية الصحية والنشاط البدني في تحسين جودة النوم. في نهاية الدورة، يمتلك الأهل خطة متكاملة تساعد أطفالهم على النوم بانتظام، مما يعزز نموهم العقلي والجسدي، ويحسن من استقرارهم النفسي وسلوكهم اليومي,الدورة مجانية وبشهادة معتمدة. Dr Flavia Mohammed د فلافيا محمد عثمان Treating sleep problems in children
ملحقات الدرس
