المحتوي - (30) دروس

1. أسهل نظام للتخسيس و خسارة الدهون العنيدة بدون تجويع تحدى 30 يوم لنزول الوزن بطريقة صحية اليوم 1

3 دقيقة

2. أسهل نظام للتخسيس و خسارة الدهون العنيدة بدون تجويع تحدى 30 يوم لنزول الوزن بطريقة صحية اليوم 2

2 دقيقة

3. أسهل نظام للتخسيس و خسارة الدهون العنيدة بدون تجويع تحدى 30 يوم لنزول الوزن بطريقة صحية اليوم 3

4 دقيقة

4. أسهل نظام للتخسيس و خسارة الدهون العنيدة بدون تجويع تحدى 30 يوم لنزول الوزن بطريقة صحية اليوم 4

3 دقيقة

5. أسهل نظام للتخسيس و خسارة الدهون العنيدة بدون تجويع تحدى 30 يوم لنزول الوزن بطريقة صحية اليوم 5

3 دقيقة

6. أسهل نظام للتخسيس و خسارة الدهون العنيدة بدون تجويع تحدى 30 يوم لنزول الوزن بطريقة صحية اليوم 6

2 دقيقة

7. أسهل نظام للتخسيس و خسارة الدهون العنيدة بدون تجويع تحدى 30 يوم لنزول الوزن بطريقة صحية اليوم 7

1 دقيقة

8. أسهل نظام للتخسيس و خسارة الدهون العنيدة بدون تجويع تحدى 30 يوم لنزول الوزن بطريقة صحية اليوم 8

2 دقيقة

9. أسهل نظام للتخسيس و خسارة الدهون العنيدة بدون تجويع تحدى 30 يوم لنزول الوزن بطريقة صحية اليوم 9

1 دقيقة

10. نظام غذائي صحي لانقاص الوزن و خسارة الدهون العنيدة بدون تجويع اليوم 10

3 دقيقة
أسهل نظام للتخسيس و خسارة الدهون العنيدة بدون تجويع تحدى 30 يوم لنزول الوزن بطريقة صحية اليوم 2

محتوي الدورة التدريبية

1. أسهل نظام للتخسيس و خسارة الدهون العنيدة بدون تجويع تحدى 30 يوم لنزول الوزن بطريقة صحية اليوم 1

3 دقيقة

2. أسهل نظام للتخسيس و خسارة الدهون العنيدة بدون تجويع تحدى 30 يوم لنزول الوزن بطريقة صحية اليوم 2

2 دقيقة

3. أسهل نظام للتخسيس و خسارة الدهون العنيدة بدون تجويع تحدى 30 يوم لنزول الوزن بطريقة صحية اليوم 3

4 دقيقة

4. أسهل نظام للتخسيس و خسارة الدهون العنيدة بدون تجويع تحدى 30 يوم لنزول الوزن بطريقة صحية اليوم 4

3 دقيقة

5. أسهل نظام للتخسيس و خسارة الدهون العنيدة بدون تجويع تحدى 30 يوم لنزول الوزن بطريقة صحية اليوم 5

3 دقيقة

6. أسهل نظام للتخسيس و خسارة الدهون العنيدة بدون تجويع تحدى 30 يوم لنزول الوزن بطريقة صحية اليوم 6

2 دقيقة

7. أسهل نظام للتخسيس و خسارة الدهون العنيدة بدون تجويع تحدى 30 يوم لنزول الوزن بطريقة صحية اليوم 7

1 دقيقة

8. أسهل نظام للتخسيس و خسارة الدهون العنيدة بدون تجويع تحدى 30 يوم لنزول الوزن بطريقة صحية اليوم 8

2 دقيقة

9. أسهل نظام للتخسيس و خسارة الدهون العنيدة بدون تجويع تحدى 30 يوم لنزول الوزن بطريقة صحية اليوم 9

1 دقيقة

10. نظام غذائي صحي لانقاص الوزن و خسارة الدهون العنيدة بدون تجويع اليوم 10

3 دقيقة

نظرة عامة

0.0

0 تقيم

30

درس

الشهادة
للحصول علي الشهادة عليك اكمال الدورة التدريبية لنهاية
نبذة عن الدورة التدريبية
تقدم منصة معارف في الشرق الأوسط دورة تدريبية متميزة بعنوان "نظام صحي للافطار والسحور". تستهدف هذه الدورة خلال شهر رمضان، حيث تركز على أهمية اتباع نظام غذائي صحي خلال فترتي الإفطار والسحور، لتعزيز الصحة والطاقة خلال أيام الصيام. تعتبر هذه الدورة فرصة مثالية للمهتمين بتعلم كيفية تطبيق "Healthy Diet for Iftar and Suhoor" بشكل فعال، والاستفادة من التدريب عبر الإنترنت (Online Course) الذي يوفر مرونة في التعلم من أي مكان في الشرق الأوسط. مما ستتعلمه خلال هذه الدورة: - استراتيجيات إعداد وجبات صحية ومتوازنة لرمضان - نصائح لزيادة مستويات الطاقة والتحمل خلال الصيام - كيفية تحسين التغذية لتقوية الجهاز المناعي - إدارة السعرات الحرارية والمواد الغذائية بشكل فعال - تصميم خطة غذائية شخصية تتناسب مع الاحتياجات الصحية لكل فرد - تطبيق المفاهيم الصحية في الحياة اليومية لتعزيز السعادة والصحة هذه الدورة مناسبة لجميع المهتمين بتطوير مهاراتهم في مجال التغذية والصحة، سواء كانوا أخصائيي تغذية، مدربين، أو أفراد يسعون لتحسين نمط حياتهم خلال شهر رمضان. إذا كنت تبحث عن تدريب احترافي عبر الإنترنت (Training Course) يمنحك شهادة معتمدة (Certified Course)، فإن منصة معارف توفر لك ذلك، مع ضمان جودة المحتوى وملاءمته للسوق في السعودية، الإمارات، وجميع دول الشرق الأوسط. بالإضافة إلى ذلك، تفتح هذه الدورة أبوابًا لفرص العمل في مجالات مثل: - مختص تغذية - مدرب لياقة بدنية - مستشار صحي - أخصائي تغذية سريرية - مدير برامج صحية عند إكمال الدورة، ستحصل على شهادة معتمدة تعزز من مكانتك المهنية وتدعم تطور مسارك الوظيفي، مما يمنحك ميزة تنافسية في سوق العمل المتنامي في الشرق الأوسط. انضم الآن إلى منصة معارف واستثمر في مستقبلك المهني من خلال تعلم مهارات صحية مهمة خلال شهر رمضان. الدورة مجانية وبشهادة معتمدة. Dina Ebrahim Healthy Diet for Iftar and Suhoor
المدرس
Dina Ebrahim

الأسئلة والتعليقات