دورات الصحة النفسية

إدارة القلق والصدمات النفسية

(4.5) 162 شخص
1085 طالب


إدراك للتعليم الإلكتروني

ماذا ستتعلم في هذا الكورس؟

  • يتعلم المشاركون كيفية التعرف على علامات القلق والصدمات النفسية وتأثيرها على الحياة اليومية

  • يكتسبون مهارات تقنيات التنفس والاسترخاء للتخفيف من حدة القلق والتوتر النفسي

  • يتمكنون من تطبيق استراتيجيات إدارة المشاعر وتحسين التكيف مع المواقف الصعبة

  • يفهمون أهمية الدعم الاجتماعي وكيفية طلب المساعدة من الأصدقاء والعائلة والأطباء

  • يطورون خطة عملية للتعامل مع الصدمات النفسية والحد من آثارها السلبية

  • يكتسبون أدوات لتعزيز الصحة النفسية والمرونة النفسية في مواجهة الضغوط والتحديات


محتوى الدورة التدريبية

7 درس . 24 د


نبذه عن الدورة

ادارة القلق والصدمات النفسية من الصعب أن توقم بها لوحدك لكن تحتاج إلى مساعدة الاخرين مثل الاصدقاء والعائلة والاطباء الذين سوف يساعدوك كثيراص للتخلص من الصدمة النفسية. إدراك للتعليم الإلكتروني Managing anxiety and trauma
عرض المزيد
PDF
محتوى دورة إدارة القلق والصدمات النفسية
Download

تتضمن هذه الدورة

إدارة القلق والصدمات النفسية
الدروس
7 درس
إدارة القلق والصدمات النفسية
شهادة معتمدة
نعم
إدارة القلق والصدمات النفسية
محتوى الدورة
إدارة القلق والصدمات النفسية
تحميل

للحصول علي شهادة الدورة
إدارة القلق والصدمات النفسية
شهادة معتمدة من منصة معارف في إدارة القلق والصدمات النفسية
  • يجب ان يكون لديك حساب داخل المنصة
  • مشاهدة كل الدروس
  • متابعة تقدمك بالدورة من خلال لوحة التحكم
  • بعد إنتهائك من الدورة ثم يتم ارسال إشعار لك من المنصة
  • تقوم بكتابة اسمك باللغة الانجليزية او العربية للحصول على الشهادة
  • لا يوجد اي رسوم للإشتراك في الدورة
  • الشهادة مجانية

تقييمات الدورة

4.5/5

162 تقييمات

108 تقييمات 5 ( ممتاز )
41 تقييمات 4 ( جيد )
8 تقييمات 3 ( متوسط )
2 تقييمات 2 ( مقبول )
2 تقييمات 1 ( سئ )
هاني العطار
هاني العطار
15 يوليو 2026

جيدة جدآ كمفهوم للضغط النفسي

حبيبه سامح
حبيبه سامح
13 يوليو 2026

مفيده

بنترست
بنترست
7 يوليو 2026

قيمة ومفيدة

‫نور هان (العزاوي)‬‎
‫نور هان (العزاوي)‬‎
5 يوليو 2026

v.good

cool ،
cool ،
2 يوليو 2026

جميل جدا

Amal Arafat Mohamed
Amal Arafat Mohamed
29 يونيو 2026

كتير منيحة عن جد استفدت منها كتير جدا

Hoor Nn
Hoor Nn
27 يونيو 2026

جيد جدا

Habiba Alfax
Habiba Alfax
26 يونيو 2026

Assia Djellab
Assia Djellab
20 يونيو 2026

شكرا

Heba Ahmed
Heba Ahmed
20 يونيو 2026

استفدت جدا لعلاج القلق

Ghina Kh
Ghina Kh
15 يونيو 2026

جيد

Saleh Al Se3ri
Saleh Al Se3ri
13 يونيو 2026

شكراً

Loading
عرض المزيد