ما هو مفهوم ادارة الذات؟

هي وضع الإنسان واعد لنفسه لتحم في أفعاله و تصرفاته وطريقة تفكيره مما يساعده على تحين سلوكه و تصرفاته.

ما هي عناصر ادارة الذات؟

التخطيط و تحديد الأهداف، التنظيم وإدارة الوقت، تحمل المسؤلية، الثقة النفسن التفكير بطريقة إيجابية.

دورة ادارة الذات (التفكير الكبير)

محتوى الدورة التدريبية 9 درس . 2 س 17 د

1. 1 يعني ايه التفكير الكبير ياسر حسن

6 دقيقة

2. 2 المهارة الأولى ادارة المشاعر ياسر حسن التفكير الكبير

8 دقيقة

3. 3 ازاي ادير مشاعري بشكل عملي ياسر حسن التفكير الكبير

6 دقيقة

4. 4 المهارة الثانية التقبل والمنطقية التفكير الكبير ياسر حسن

9 دقيقة

5. 5 المهارة الثالثة خلق المعنى التفكير الكبير ياسر حسن

3 دقيقة

6. 6 المهارة الرابعة المرونة التفكير الكبير ياسر حسن

2 دقيقة

7. 7 المهارة الخامسة الجماعية التفكير الكبير ياسر حسن

3 دقيقة

8. 8 المهارة السادسة الرقمية التفكير الكبير ياسر حسن

5 دقيقة

9. محاضرة التفكير الكبير كاملة ياسر حسن أبو عميرة ماذا تفعل من سن الثلاثين إلى الاربعين

90 دقيقة

نبذه عن الدورة

ادراة الذات Self management هي عملية اخضاع افنسان لنفسه أي وضع قواعد لضبط مشاعره و أفكاره وأفعاله، وهذه الإدارة أهدافها تحسين تصرفات الإنسان وردود أفعاله، من خلال هذه الدروس سوف تتعرف أكثر عن إداراة الذات. ياسر حسن أبو عميرة Self management (thinking big)

عرض المزيد