دورات الصحة والرياضة

أساسيات تغذية رياضية

(4.5) 50 شخص
314 طالب


Salah Darwish
ماذا ستتعلم في هذا الكورس؟
  • يفهم المبادئ الأساسية لتغذية الإنسان والصحة العامة
  • يحدد أنواع العناصر الغذائية وأهميتها للجسم والوظائف الحيوية
  • يطبق قواعد التغذية الصحية لتحسين الأداء الرياضي والصحة العامة
  • يقيم تأثير الأطعمة على الجسم ويحدد الأطعمة المفيدة والمضرة
  • يضع خطط غذائية مناسبة للأهداف الصحية والرياضية المختلفة
  • يستخدم المعرفة في علاج الأمراض الناتجة عن سوء التغذية والوقاية منها

محتوى الدورة التدريبية 10 درس . 45 د


نبذه عن الدورة
أساسيات تغذية رياضية هو علم يركز على تغذية الإنسان ودراسة تأثير الطعام على جسم الإنسان، والأمراض الذي يسببها الطعام، وكيفية علاج هذه الأمراض بالأنظمة الغذائية السليمة و الصحية. Salah Darwish Basics of Nutrition
عرض المزيد
PDF
محتوى دورة أساسيات تغذية رياضية
Download

تتضمن هذه الدورة
أساسيات تغذية
الدروس
10 درس
أساسيات تغذية
شهادة معتمدة
نعم
أساسيات تغذية
محتوى الدورة
أساسيات تغذية
تحميل

للحصول علي شهادة الدورة
أساسيات تغذية
شهادة معتمدة من منصة معارف في أساسيات تغذية رياضية
  • يجب ان يكون لديك حساب داخل المنصة
  • مشاهدة كل الدروس
  • متابعة تقدمك بالدورة من خلال لوحة التحكم
  • بعد إنتهائك من الدورة ثم يتم ارسال إشعار لك من المنصة
  • تقوم بكتابة اسمك باللغة الانجليزية او العربية للحصول على الشهادة
  • لا يوجد اي رسوم للإشتراك في الدورة
  • الشهادة مجانية

تقييمات الدورة
4.5/5

50 تقييمات

33 تقييمات 5 ( ممتاز )
14 تقييمات 4 ( جيد )
2 تقييمات 3 ( متوسط )
0 تقييمات 2 ( مقبول )
0 تقييمات 1 ( سئ )
Ahmed Abdelghany
Ahmed Abdelghany
10 ديسمبر 2025

جيدة

رامي علي
رامي علي
17 نوفمبر 2025

ممتازه وملخصه في حاجات كتير

ابتسام محمد
ابتسام محمد
16 نوفمبر 2025

ممتازة ومفيدة

بندر سعيد القحطاني
بندر سعيد القحطاني
16 أكتوبر 2025

شسئ

Abdullah Saati
Abdullah Saati
16 أكتوبر 2025

دورة جيدة ومفيدة

Gabrilla Georges
Gabrilla Georges
10 أكتوبر 2025

Thanks

Assaidi doua belkisse
Assaidi doua belkisse
17 سبتمبر 2025

nice

SAID CHRIF
SAID CHRIF
17 سبتمبر 2025

دورة رائعة ومفيذة

Abdulrahman Ahmed
Abdulrahman Ahmed
13 سبتمبر 2025

دورة رائعه جدا

Ahmed Gamal.
Ahmed Gamal.
11 سبتمبر 2025

جدا ممتازه

ابوبكر ابراهيم حيدر
ابوبكر ابراهيم حيدر
9 سبتمبر 2025

جيدة

Darin Haitham
Darin Haitham
5 سبتمبر 2025

جيدة

Loading
عرض المزيد