دورات الصحة والرياضة

الاطعمة والمشروبات| الصحة

(5.0) 5 شخص

28 طالب

التسجيل في هذه الدورة مجموعة المناقشات

فِكر تاني

ماذا ستتعلم في هذا الكورس؟

فهم تأثير الأطعمة والمشروبات على الصحة العامة والوقاية من الأمراض
تحديد الأطعمة التي تسبب حساسية الألبان والاكتوز وتجنبها بفعالية
تقييم فوائد وأضرار منتجات الألبان وتأثيرها على الجسم والصحة
تطبيق قواعد التغذية الصحية لاختيار الأطعمة والمشروبات المناسبة

تحليل العلاقة بين نوعية الأطعمة والمشروبات وزيادة الأمراض المزمنة
تصميم نظام غذائي متوازن يدعم الصحة ويقلل من المخاطر الصحية
التعرف على علامات الحساسية الغذائية وكيفية التعامل معها بشكل صحيح
ممارسة عادات تناول الأطعمة والمشروبات الصحية لتعزيز نمط حياة صحي

محتوى الدورة التدريبية 12 درس . 3 س 9 د

1. الحليب البقرى سم قاتل | لماذا يجب التوقف فورا عن اللبن| الادلة العلمية وما البديل

2. اللاكتينز سموم في طعامنا اليومي ولا يعرفها احد اصل الامراض المناعية التاثيرات والعلاج

3. مشروبات الدايت سم هذا مايحدث لجسمك حين تشربها البديل الآمن

4. ادمان الحليب والقمح وتحفيز المورفينات تغيير كيمياء المخ وامراض خفية

5. الحليب سم قاتل لماذا يجب ايقاف حليب الابقار فورا الرد على الهجوم الممنهج

6. اضرار الجلوتين فى الخبز والدقيق ان كنت من مدمنين الخبز اليك الدليل والبديل

7. بدائل الطعام وافضل انواع الالبان اللاكتينز والجلوتينات فيتامين س

8. خطر الزيوت المكررة فى التحمير والقلى زيوت الطهى ومخاطرها والبدائل الامنة

9. المحليات و مشروبات الطاقة المنتجات خالية الدسم كل مايجب عليك معرفته

10. توقف عن تناول الفول السودانى فورا كل مايجب معرفته وماهي البدائل الامنة

نبذه عن الدورة

الصحة متعلقة بعنصريين هما الاطعمة والمشروبات الذين يمكن أن تتسبب لك في العديد من الأمراض ، هذه الأطعمة مثل منتجات الألبان على الرغم أنها صحية ولكن قد تتسبب في عدة أمراض مثل حساسية الألبان و حساسية الاكتوز. فِكر تاني foods and drinks

عرض المزيد

PDF

محتوى دورة الاطعمة والمشروبات| الصحة

الاطعمة والمشروبات| الصحة

الدروس

12 درس

الاطعمة والمشروبات| الصحة

شهادة معتمدة

نعم

الاطعمة والمشروبات| الصحة

محتوى الدورة

الاطعمة والمشروبات| الصحة

للحصول علي شهادة الدورة

الاطعمة والمشروبات| الصحة

شهادة معتمدة من منصة معارف في الاطعمة والمشروبات| الصحة

يجب ان يكون لديك حساب داخل المنصة
مشاهدة كل الدروس
متابعة تقدمك بالدورة من خلال لوحة التحكم
بعد إنتهائك من الدورة ثم يتم ارسال إشعار لك من المنصة
تقوم بكتابة اسمك باللغة الانجليزية او العربية للحصول على الشهادة
لا يوجد اي رسوم للإشتراك في الدورة
الشهادة مجانية

تقييمات الدورة

5.0/5

5 تقييمات

4 تقييمات 5 ( ممتاز )

0 تقييمات 4 ( جيد )

0 تقييمات 3 ( متوسط )

0 تقييمات 2 ( مقبول )

0 تقييمات 1 ( سئ )

Yassmeen Mohamed

Yassmeen Mohamed
16 نوفمبر 2025

ممتاز

سالم الرواحي
15 مايو 2025

ممتاز

جميلة راضي الرحيلي

جميلة راضي الرحيلي
15 نوفمبر 2023

جنيله

هيثم عباس حجاج
23 أغسطس 2023

ممتاز ورائع

نادية الهنائي
20 أغسطس 2023

ممتاز

عمر ابراهيم عبدالجبار

عمر ابراهيم عبدالجبار
30 يوليو 2023

عمر ابراهيم عبدالجبار

English Level 3 اتعلم النطق الصح أفضل المشروبات للسكري أفضل المشروبات لتخسيس البطن وحرق الدهون أفضل المشروبات لعلاج الامساك وانتفاج المعدة المحادثات بالانجليزية عن طلب المشروبات مشروبات الطاقة مشروبات الديتوكس مشروبات القهوة مشروبات دافئة صنع مشروبات رمضان بطريقة سهلة مشروبات لحرق الدهون وازالة الكرش أفضل مشروبات للبرد للأطفال والرضع طريقة مشروبات البوبا الباردة فى الصيف مشروبات وبوظة صحية مشروبات كيتو للدايت مشروبات ديتوكس مشروبات لإنقاص الوزن مشروبات طبيعية لعلاج النسيان مشروبات طبيعية للبرد مشروبات علاج آلام خشونة المفاصل الصحة الجنسية الصحة العقلية والنفسية و تطوير الذات علوم الصحة واللياقة البدنية الصحة النفسية من الصفر