دورات الصحة والرياضة

أساسيات التغذية

(4.4) 29 شخص
386 طالب


Mosaad Aboelmagd
ماذا ستتعلم في هذا الكورس؟
  • يفهم أساسيات التغذية وأهميتها للصحة العامة
  • يحدد الاحتياجات الغذائية اليومية بناءً على العمر والجنس والنشاط البدني
  • يختار الأطعمة الصحية والمتوازنة لتعزيز الصحة والوقاية من الأمراض
  • يطبق مبادئ التغذية السليمة في إعداد وجبات غذائية متوازنة
  • يقرأ ويحلل ملصقات التغذية لاتخاذ قرارات صحية مدروسة
  • يخطط لنظام غذائي مناسب لاحتياجات مرضى أو رياضيين أو كبار السن
  • يقيم تأثير التغذية على صحة الجهاز المناعي والهضم والطاقة
  • يستخدم معلومات التغذية لتحسين نمط حياته وتعزيز رفاهيته

محتوى الدورة التدريبية 13 درس . 2 س 33 د


نبذه عن الدورة
التغذية هو فرع من علوم الصحة يهدف إلى معرفة الانسان بالطعام المناسب للاحتياجات جسمه، وكيف يمكن ان يتناول الطعام في أفضل صورة صحية له Nutrition course
عرض المزيد
PDF
محتوى دورة أساسيات التغذية
Download

تتضمن هذه الدورة
التغذية
الدروس
13 درس
التغذية
شهادة معتمدة
نعم
التغذية
محتوى الدورة
التغذية
تحميل

للحصول علي شهادة الدورة
التغذية
شهادة معتمدة من منصة معارف في أساسيات التغذية
  • يجب ان يكون لديك حساب داخل المنصة
  • مشاهدة كل الدروس
  • متابعة تقدمك بالدورة من خلال لوحة التحكم
  • بعد إنتهائك من الدورة ثم يتم ارسال إشعار لك من المنصة
  • تقوم بكتابة اسمك باللغة الانجليزية او العربية للحصول على الشهادة
  • لا يوجد اي رسوم للإشتراك في الدورة
  • الشهادة مجانية

تقييمات الدورة
4.4/5

29 تقييمات

19 تقييمات 5 ( ممتاز )
6 تقييمات 4 ( جيد )
2 تقييمات 3 ( متوسط )
1 تقييمات 2 ( مقبول )
0 تقييمات 1 ( سئ )
Saif Boufaroua
Saif Boufaroua
8 ديسمبر 2025

thank you

عبدالله
عبدالله
29 نوفمبر 2025

ممتازة

فاطمة يوسف عبدالله العاشور
فاطمة يوسف عبدالله العاشور
25 نوفمبر 2025

جميلة جدا

Noura Hesham
Noura Hesham
22 نوفمبر 2025

تحفه

Montaser Mansour
Montaser Mansour
17 نوفمبر 2025

Good

ابتسام محمد
ابتسام محمد
15 نوفمبر 2025

جيدة ومفيدة

Asmaa Rani
Asmaa Rani
3 نوفمبر 2025

ممتاز ولكن كنت افضل التعمق اكثر

Ahmed Adel
Ahmed Adel
23 أكتوبر 2025

ممتازه ومليئه بالمعلومات المفيده شكرا جدا

Nour Zidan
Nour Zidan
10 أكتوبر 2025

ممتاز

فاطمة مليح الشمري
فاطمة مليح الشمري
4 أكتوبر 2025

ممتاز

Omar Ismail
Omar Ismail
25 سبتمبر 2025

كورس رائع جدا و مفيد

Sadem
Sadem
24 سبتمبر 2025

ممتازه

Loading
عرض المزيد