دورات الطب

التغذية الصحية

(4.1) 207 شخص

649 طالب

التسجيل في هذه الدورة مجموعة المناقشات

خمسه

ماذا ستتعلم في هذا الكورس؟

فهم أساسيات التغذية الصحية وأهميتها في الوقاية من الأمراض
تحديد الأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية الأساسية للجسم
تطبيق نظام غذائي متوازن يتناسب مع الاحتياجات الصحية الشخصية

الابتعاد عن العادات الغذائية الضارة مثل تناول السكريات بكميات كبيرة
تحليل تأثير التغذية على صحة القلب والأوعية الدموية
وضع خطة غذائية يومية لتعزيز الصحة والوقاية من السمنة

محتوى الدورة التدريبية

8 درس . 34 د

1. مقدمه هامه جدا لراغبي الاستفادة من مجموعة التغذيه الصحية على قناة خمسه

2. التغذية الصحية 1 أهميتها

3. التغذية الصحية 2 أدوات مهمة جدا للاستفادة من الحلقات ميزان المطبخ و مقياس الوزن

4. التغذية الصحية 3 أدوات مهمة جدا للاستفادة من الحلقات تثبيت التطبيق Lose it

5. التغذية الصحية 4 الجزء الاول من كيفية التعامل مع تطبيق التغذية الصحية lose it

6. التغذية الصحية 5 أهم مصادر المعلومات عن القيم الغذائية للأطعمة المختلفة

7. التغذية الصحية 6 اخال بيانات البار كود لاي منتج غذائي ببساطه

8. الحلقة 7 اضافة بيانات وجبه وتغيير الوحدات

نبذه عن الدورة

التغذية الصحية هي أتباع نظام غذائي حي لتجنب السمنة والأمراض، والابتعاد عن العادات الغذئية الضارة من تناول السكريات والتي تسبب العديد من الأمراض التي تهدد حياة الإنسان. خمسه healthy nutrition

عرض المزيد

PDF

محتوى دورة التغذية الصحية

الدروس

8 درس

شهادة معتمدة

نعم

محتوى الدورة

للحصول علي شهادة الدورة

شهادة معتمدة من منصة معارف في التغذية الصحية

يجب ان يكون لديك حساب داخل المنصة
مشاهدة كل الدروس
متابعة تقدمك بالدورة من خلال لوحة التحكم
بعد إنتهائك من الدورة ثم يتم ارسال إشعار لك من المنصة
تقوم بكتابة اسمك باللغة الانجليزية او العربية للحصول على الشهادة
لا يوجد اي رسوم للإشتراك في الدورة
الشهادة مجانية

تقييمات الدورة

4.1/5

207 تقييمات

75 تقييمات 5 ( ممتاز )

103 تقييمات 4 ( جيد )

16 تقييمات 3 ( متوسط )

8 تقييمات 2 ( مقبول )

3 تقييمات 1 ( سئ )

Leen Akram Issa

Leen Akram Issa
18 سبتمبر 2026

جميل

Ryad Dernane
6 سبتمبر 2026

رائعة

شمساء بنت راشد الخزيرية

شمساء بنت راشد الخزيرية
15 أغسطس 2026

ممتازة

Abdikani Mohamed Ali

Abdikani Mohamed Ali
11 أغسطس 2026

Amazing

Nada Metwaly
10 أغسطس 2026

جيدة للغاية

elaf al_faqih
9 أغسطس 2026

رائعه استفد الكثير

Sara Alhameed
8 أغسطس 2026

مفيدة

Ahmed Barakat
8 أغسطس 2026

جيد

محمد بركات عبدالله

محمد بركات عبدالله
6 أغسطس 2026

MOHAMMED BARAKAT ABDALLA

Shaima
6 أغسطس 2026

كانت تجربة رائعه

مروة بنت سعيد بن سعيّد الفزارية

مروة بنت سعيد بن سعيّد الفزارية
5 أغسطس 2026

جيد

Nourhan Fouad
2 أغسطس 2026

جميل

عرض المزيد

دورات مشابهة في التغذية الصحية

ادارة خدمات التغذيه تعليم مفتوح التغذية الصحية للسكري والأمراض المزمنة التغذية الصحية في رمضان التغذية الصحية في رمضان الممارسات الصحية في التغذية اساسيات التغذية الصحية للإنسان التغذية الصحية والوقاية مبادئ التغذية الصحية للإنسان وصفات طبيعية لعلاج الأرق لنوم صحي تحدي 20 يوم دايت صحي متوازن سحور صحي في رمضان نظام صحي للافطار والسحور بسكوت شوفان صحي طرق تناول الحلويات بشكل صحي التأمين الصحي الاكل الصحي هندسة المياه والصرف الصحي تقنيات معالجة المياه والصرف الصحي العقاب الصحي للأطفال طريقة كوكيز الشوفان الصحي بدون سكر كب كيك مافن الشوفان الصحي طريقة بان كيك الشوفان الصحي للمبتدئين وصفة سموثي الشيكولاتة الصحي لانقاص الوزن روتين يومى للأكل الصحي محسوب السعرات