دورات الطب

التغذية الصحية

(4.1) 133 شخص

486 طالب

التسجيل في هذه الدورة مجموعة المناقشات

خمسه

ماذا ستتعلم في هذا الكورس؟

فهم أساسيات التغذية الصحية وأهميتها في الوقاية من الأمراض
تحديد الأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية الأساسية للجسم
تطبيق نظام غذائي متوازن يتناسب مع الاحتياجات الصحية الشخصية

الابتعاد عن العادات الغذائية الضارة مثل تناول السكريات بكميات كبيرة
تحليل تأثير التغذية على صحة القلب والأوعية الدموية
وضع خطة غذائية يومية لتعزيز الصحة والوقاية من السمنة

محتوى الدورة التدريبية 8 درس . 34 د

1. مقدمه هامه جدا لراغبي الاستفادة من مجموعة التغذيه الصحية على قناة خمسه

2. التغذية الصحية 1 أهميتها

3. التغذية الصحية 2 أدوات مهمة جدا للاستفادة من الحلقات ميزان المطبخ و مقياس الوزن

4. التغذية الصحية 3 أدوات مهمة جدا للاستفادة من الحلقات تثبيت التطبيق Lose it

5. التغذية الصحية 4 الجزء الاول من كيفية التعامل مع تطبيق التغذية الصحية lose it

6. التغذية الصحية 5 أهم مصادر المعلومات عن القيم الغذائية للأطعمة المختلفة

7. التغذية الصحية 6 اخال بيانات البار كود لاي منتج غذائي ببساطه

8. الحلقة 7 اضافة بيانات وجبه وتغيير الوحدات

نبذه عن الدورة

التغذية الصحية هي أتباع نظام غذائي حي لتجنب السمنة والأمراض، والابتعاد عن العادات الغذئية الضارة من تناول السكريات والتي تسبب العديد من الأمراض التي تهدد حياة الإنسان. خمسه healthy nutrition

عرض المزيد

PDF

محتوى دورة التغذية الصحية

الدروس

8 درس

شهادة معتمدة

نعم

محتوى الدورة

للحصول علي شهادة الدورة

شهادة معتمدة من منصة معارف في التغذية الصحية

يجب ان يكون لديك حساب داخل المنصة
مشاهدة كل الدروس
متابعة تقدمك بالدورة من خلال لوحة التحكم
بعد إنتهائك من الدورة ثم يتم ارسال إشعار لك من المنصة
تقوم بكتابة اسمك باللغة الانجليزية او العربية للحصول على الشهادة
لا يوجد اي رسوم للإشتراك في الدورة
الشهادة مجانية

تقييمات الدورة

4.1/5

133 تقييمات

54 تقييمات 5 ( ممتاز )

55 تقييمات 4 ( جيد )

15 تقييمات 3 ( متوسط )

6 تقييمات 2 ( مقبول )

1 تقييمات 1 ( سئ )

منة عبد السلام زهران

منة عبد السلام زهران
29 ديسمبر 2025

Toooo7faa

Aya Ebrahem
26 ديسمبر 2025

جميله جدا

محمد طرهوني
26 ديسمبر 2025

Good

Nancyhosni
14 ديسمبر 2025

رائعة

Eman Azam
11 ديسمبر 2025

دورة قيمة وممتازة ومفيدة

MOHAMED-AMINE KABRAOUI

MOHAMED-AMINE KABRAOUI
5 ديسمبر 2025

h

مازن
4 ديسمبر 2025

شكرا

Mahmoud Gaber
3 ديسمبر 2025

جيدا

نوال عبدالرحمن العوفي

نوال عبدالرحمن العوفي
2 ديسمبر 2025

واضحه جدا

هاجر محمد أحمد
30 نوفمبر 2025

ممتازه ومفيدة

Eslam Mohamed
29 نوفمبر 2025

جيد

Shahd Emad
24 نوفمبر 2025

تمام

عرض المزيد

التغذية الصحية للسكري والأمراض المزمنة وصفات طبيعية لعلاج الأرق لنوم صحي تحدي 20 يوم دايت صحي متوازن التغذية الرياضية و تغذية الرياضيين دبلوم التغذية العلاجية وعلاج السمنة التغذية الاكلينيكي Clinical Nutrition التطبيقات العملية في التغذية للرياضيين أساسيات التغذية التأمين الصحي الاكل الصحي اخصائي تغذية| أساسيات التغذية هندسة المياه والصرف الصحي تقنيات معالجة المياه والصرف الصحي العقاب الصحي للأطفال طريقة كوكيز الشوفان الصحي بدون سكر كب كيك مافن الشوفان الصحي طريقة بان كيك الشوفان الصحي للمبتدئين وصفة سموثي الشيكولاتة الصحي لانقاص الوزن روتين يومى للأكل الصحي محسوب السعرات طريقة خبز الشعير الصحي لانقاص الوزن طريقة كيك الشوفان بالتمر الصحي للدايت طريقة حلي البسكويت الصحي للكيتو أفضل عدد ساعات للنوم الصحي العميق كيفية تصميم بيارات الصرف الصحي وايجاد أبعادها