دورات الصحة والرياضة

اطعمة تقوي المناعة

(0.0) 0 شخص

19 طالب

التسجيل في هذه الدورة مجموعة المناقشات

علاء الدين للمعلومات

ماذا ستتعلم في هذا الكورس؟

يتعرف المتعلم على الأطعمة الغنية بالفيتامينات والمعادن الضرورية لتعزيز المناعة
يتمكن من اختيار الأطعمة التي تحتوي على مضادات الأكسدة وتقوية الجهاز المناعي
يطبق استراتيجيات تناول الأطعمة التي تساهم في مقاومة الأمراض والعدوى
يحدد الأطعمة التي تحتوي على فيتامين C وD والزنك لتعزيز المناعة بشكل فعال
يستخدم معلومات التغذية لاختيار وجبات صحية تدعم الجهاز المناعي بشكل يومي
يقيم فوائد الأطعمة الطبيعية مقابل المكملات في تعزيز المناعة

يخطط لنظام غذائي متوازن يركز على الأطعمة المقوية للمناعة
يطبق أساليب تحضير الأطعمة التي تحافظ على قيمتها الغذائية وتعزز المناعة
يحدد الأطعمة التي تساعد على تقليل الالتهابات وتحسين صحة الجسم
يستخدم المعرفة لاختيار الأطعمة المناسبة للأشخاص ذوي الاحتياجات الخاصة أو الأمراض المزمنة
يطور عادات غذائية صحية تدعم المناعة على المدى الطويل
يستفيد من المعلومات لتعزيز نمط حياة نشط ومتوازن يدعم الصحة العامة

محتوى الدورة التدريبية 54 درس . 15 د

1. افضل الاطعمة والاغذية الطبيعية اطعمة لصحة افضل أغذية لتقوية المناعة

2. افضل اطعمة تفرز الانسولين الطبيعي وتخفض نسبة السكر تعمل كوقاية وعلاج

3. أعشاب مهدئة للمعدة – أعشاب لراحة وعلاج المعدة

4. 20 طعام يفرز الأنسولين الطبيعي علاج مقاومة الانسولين بدون ادوية

5. فوائد التين الشوكي الصحية واضرار التين الشوكي

6. افضل مصادرالفيتامينات الطبيعية والاغذية الغنية بها لجسمك

7. العلاج بالعصير معلومات صحية عصير مناسب لكل مرض ستغير حياتك

8. احمي اعضاء جسمك مع ماهي فوائد الشوفان علي الصحة

9. احمي اعضاء جسمك واغذية تحارب الشيخوخة بدون ادوية

10. فوائد اكل التمر علي الريق وماذا يحدث لو اكلت 7 تمرات

1
2
3
…
6

نبذه عن الدورة

اطعمة تقوي المناعة يمكنك التعرف عليها لأول مرة من خلال تلك الدورة، وهى اطعمة تجمع أكبر قدر من العناصر الغذائية والفيتامينات في أقل قدر من الطعام وذلك لمحاربة الأمراض وزيادة نشاط الجسم Foods that boost immunity

عرض المزيد

PDF

محتوى دورة اطعمة تقوي المناعة

اطعمة تقوي المناعة

الدروس

54 درس

اطعمة تقوي المناعة

شهادة معتمدة

نعم

اطعمة تقوي المناعة

محتوى الدورة

اطعمة تقوي المناعة

للحصول علي شهادة الدورة

اطعمة تقوي المناعة

شهادة معتمدة من منصة معارف في اطعمة تقوي المناعة

يجب ان يكون لديك حساب داخل المنصة
مشاهدة كل الدروس
متابعة تقدمك بالدورة من خلال لوحة التحكم
بعد إنتهائك من الدورة ثم يتم ارسال إشعار لك من المنصة
تقوم بكتابة اسمك باللغة الانجليزية او العربية للحصول على الشهادة
لا يوجد اي رسوم للإشتراك في الدورة
الشهادة مجانية

تقييمات الدورة

0.0/5

0 تقييمات

0 تقييمات 5 ( ممتاز )

0 تقييمات 4 ( جيد )

0 تقييمات 3 ( متوسط )

0 تقييمات 2 ( مقبول )

0 تقييمات 1 ( سئ )

متجر دريمزستور للافراح والمناسبات

متجر دريمزستور للافراح والمناسبات
15 يناير 2026

رووووعه

اطعمة لا ترفع السكر فى الدم تقوية المناعة المناعة أحياء تالته ثانوى المناعة | immunity Immunology - علم المناعة الأكلات الغنية بفيتامين أ لتعزيز المناعة أغذية ترفع جهاز المناعة و تدعم الصحة فوائد الزنك على المناعة وصحة الانسان نظام الباليو لمحاربة الأمراض وتعزيز المناعة أطعمة لزيادة المناعة وتقويتها أفضل طريقة لنزول الوزن وزيادة المناعة طرق تقوية المناعة عند الأطفال والكبار أمراض وتحاليل المناعة المخبرية طرق طبيعية لتقوية المناعة أطعمة لتقوية المناعة تحاليل أمراض المناعة الذاتية تشخيص وعلاج فيروس نقص المناعة حجامه لعلاج ضعف المناعة أعراض ضعف جهاز المناعة