M3aarf Telegram

دورات الصحة والرياضة

معالجة مقاومة الانسولين

(5.0) 2 شخص

Dr.Mohammed Hadi د.محمد هادي
ماذا ستتعلم في هذا الكورس؟
  • فهم أسباب مقاومة الانسولين وتأثيرها على الجسم والصحة العامة
  • تطبيق استراتيجيات غذائية صحية لتحسين حساسية الانسولين وتقليل المقاومة
  • ممارسة تمارين رياضية مناسبة لتعزيز استجابة الجسم للأنسولين بشكل فعال
  • تطوير خطة حياة صحية تتضمن نمط نوم منتظم وتقليل التوتر لتحسين مقاومة الانسولين
  • تقييم الأعراض والعلامات المرتبطة بمقاومة الانسولين واتخاذ إجراءات وقائية
  • استخدام نصائح عملية للتحكم في مستويات السكر والأنسولين في الدم بشكل مستمر
  • تعزيز الوعي بأهمية التوازن الغذائي والنشاط البدني في علاج مقاومة الانسولين
  • تطبيق تقنيات إدارة الضغوط النفسية لتحسين استجابة الجسم للأنسولين بشكل دائم

محتوى الدورة التدريبية 15 درس . 0 د


نبذه عن الدورة
دورة معالجة مقاومة الانسولين دورة هامة لكل من يعاني من أعراض مقاومة الانسولين وغير قادر على اتباع رياضة بشكل دائم ولم يجد سبيل مع الادوية، في كورس معالجة مقاومة الانسولين يمكنك أن تسير على خطوات ونصائح فعاله تمكنك من الشفاء، الدورة معتمدة بشهادة مجانية Insulin resistance
عرض المزيد
PDF
محتوى دورة معالجة مقاومة الانسولين
Download

تتضمن هذه الدورة
مقاومة الانسولين
الدروس
15 درس
مقاومة الانسولين
شهادة معتمدة
نعم
مقاومة الانسولين
محتوى الدورة
مقاومة الانسولين
تحميل

للحصول علي شهادة الدورة
مقاومة الانسولين
شهادة معتمدة من منصة معارف في معالجة مقاومة الانسولين
  • يجب ان يكون لديك حساب داخل المنصة
  • مشاهدة كل الدروس
  • متابعة تقدمك بالدورة من خلال لوحة التحكم
  • بعد إنتهائك من الدورة ثم يتم ارسال إشعار لك من المنصة
  • تقوم بكتابة اسمك باللغة الانجليزية او العربية للحصول على الشهادة
  • لا يوجد اي رسوم للإشتراك في الدورة
  • الشهادة مجانية

تقييمات الدورة
5.0/5

2 تقييمات

2 تقييمات 5 ( ممتاز )
0 تقييمات 4 ( جيد )
0 تقييمات 3 ( متوسط )
0 تقييمات 2 ( مقبول )
0 تقييمات 1 ( سئ )
رقيه السويد
رقيه السويد
5 يناير 2024

معلومات قيمه وهادفه

كابتن ياسر عاشور Ninja
كابتن ياسر عاشور Ninja
30 أكتوبر 2023

معلومات جميله جدا

Loading