M3aarf Telegram

دورات الطب

أعراض نقص فيتامين د

(4.6) 143 شخص

التسجيل في هذه الدورة مجموعة المناقشات

super health

محتوى الدورة التدريبية 5 درس . 0 د

1. نقص فيتامين د الاسباب والاعراض والعلاج |واهم اطعمه تحتوى على فيتامين د دال

2. نقص الحديد فى الجسم الاسباب والاعراض والعلاج|واهم الأغذية الغنية بالحديد |نقص الحديد والدوخه والصداع

3. نقص فيتامين ب 12 الاسباب الاعراض العلاج|فيتامين ب١٢ اين يوجد واهم الاطعمه الغنيه به

4. اعراض نقص الكالسيوم وعلاجه |واهم الاطعمه لعلاج نقص الكالسيوم فى الجسم

5. أهم 5فوائد للزنك مثبته علميا |واعلى ٧ اطعمه تحتوى على الزنك|اضرار الزنك ومصادره فى الاكل

نبذه عن الدورة

دورة أعراض نقص فيتامين د تهدف إلى توعية المشاركين بأهمية فيتامين د لصحة الجسم، وأعراض نقصه التي قد تؤثر على جودة الحياة. تتناول الدورة دور فيتامين د في دعم الجهاز المناعي، تعزيز صحة العظام والأسنان، وتحسين وظائف العضلات. سيتعلم المشاركون كيفية التعرف على علامات نقص الفيتامين، مثل التعب المزمن، آلام العظام والعضلات، والاكتئاب، بالإضافة إلى كيفية تأثيره على صحة القلب والمناعة. تقدم الدورة أيضًا معلومات عن الفحوصات اللازمة لتحديد مستوى فيتامين د، والنصائح الغذائية والأطعمة الغنية به، وأهمية التعرض الآمن لأشعة الشمس. كما تغطي الدورة الإرشادات المتعلقة باستخدام المكملات الغذائية وكيفية تحقيق توازن صحي. هذه الدورة مفيدة لجميع الفئات العمرية وتساعد على فهم تأثيرات نقص فيتامين د وطرق الوقاية لتعزيز الصحة العامة والحفاظ على نمط حياة صحي.

عرض المزيد

PDF

محتوى دورة أعراض نقص فيتامين د

أعراض نقص فيتامين د احم نفسك من أعراض نقص فيتامين د

الدروس

5 درس

أعراض نقص فيتامين د احم نفسك من أعراض نقص فيتامين د

شهادة معتمدة

نعم

أعراض نقص فيتامين د احم نفسك من أعراض نقص فيتامين د

محتوى الدورة

أعراض نقص فيتامين د احم نفسك من أعراض نقص فيتامين د

للحصول علي شهادة الدورة

أعراض نقص فيتامين د احم نفسك من أعراض نقص فيتامين د

شهادة معتمدة من منصة معارف في أعراض نقص فيتامين د

يجب ان يكون لديك حساب داخل المنصة
مشاهدة كل الدروس
متابعة تقدمك بالدورة من خلال لوحة التحكم
بعد إنتهائك من الدورة ثم يتم ارسال إشعار لك من المنصة
تقوم بكتابة اسمك باللغة الانجليزية او العربية للحصول على الشهادة
لا يوجد اي رسوم للإشتراك في الدورة
الشهادة مجانية

تقييمات الدورة

4.6/5

143 تقييمات

100 تقييمات 5 ( ممتاز )

37 تقييمات 4 ( جيد )

3 تقييمات 3 ( متوسط )

1 تقييمات 2 ( مقبول )

1 تقييمات 1 ( سئ )

معاذ خالد العادي

معاذ خالد العادي
17 أغسطس 2025

ممتاز

مُنيره بنت حميد النهدية

مُنيره بنت حميد النهدية
12 أغسطس 2025

ممتازة

Reem Mansour Mashaan Alblwey

Reem Mansour Mashaan Alblwey
23 يوليو 2025

مفيدة

موسى مؤيد محمد بوصبيح

موسى مؤيد محمد بوصبيح
21 يوليو 2025

ممتاز تعلمت الكثير

shahd
13 يوليو 2025

جميل

Malak Waheed
5 يوليو 2025

لقد استفدت كثيرا من الدورة حيث تعرفت على اهم الفيتامينات و أعراض نقصها بطريقه مبسطه جدا وسهله انصح من يهتم بمشاهدتها للحفاظ على صحته و نظامه الغذائي

Abeer Yousef
5 يوليو 2025

جميل جدا

Dalal Sh
16 يونيو 2025

حبيتها

hagar ashraf
16 مايو 2025

معلومات مهمه جدًا

عبدالرحمن العزعزي

عبدالرحمن العزعزي
4 مايو 2025

ممتاز

عبدالله محمود السيد محمد

عبدالله محمود السيد محمد
3 مايو 2025

أ

Joud Mohammed Alnaqib

Joud Mohammed Alnaqib
24 أبريل 2025

جميلة

عرض المزيد

تدريب اللغة الانجليزية المعهد البريطاني دورة ICDL كامل للمبتدئين دورة مايكروسوفت إكسل دورة اساسيات المحاسبة المستوى الاول و الثاني في اللغة الإنجليزية دورة اللغة الإنجليزية دورة ميكانيكا السيارات دورة التفصيل و الخياطة معتمد بشهادة دورة مكافحة العدوي في المنشآت الصحية دورة ICDL من الصفر دورة حجز واصدار تذاكر الطيران دورة التداول من الألف للياء دورة التجارة الالكترونية من الصفر دورة تسويق ومبيعات دورة الطبخ دورة الهكر الأخلاقي دورة تصميم كاميرات المراقبة دورة الرسم دورة تعلم الاسبانية دورة اسعافات اولية