دورات الطب

أعراض نقص فيتامين د

(4.6) 143 شخص

464 طالب

التسجيل في هذه الدورة مجموعة المناقشات

super health

ماذا ستتعلم في هذا الكورس؟

فهم أهمية فيتامين د ودوره في صحة الجسم العامة
التعرف على أعراض نقص فيتامين د وتأثيرها على العظام والمناعة

تحديد الفحوصات اللازمة لقياس مستوى فيتامين د وتفسير النتائج بدقة
اكتساب نصائح غذائية وأسلوب حياة لتعزيز مستويات فيتامين د بشكل آمن

محتوى الدورة التدريبية 5 درس . 0 د

1. نقص فيتامين د الاسباب والاعراض والعلاج |واهم اطعمه تحتوى على فيتامين د دال

2. نقص الحديد فى الجسم الاسباب والاعراض والعلاج|واهم الأغذية الغنية بالحديد |نقص الحديد والدوخه والصداع

3. نقص فيتامين ب 12 الاسباب الاعراض العلاج|فيتامين ب١٢ اين يوجد واهم الاطعمه الغنيه به

4. اعراض نقص الكالسيوم وعلاجه |واهم الاطعمه لعلاج نقص الكالسيوم فى الجسم

5. أهم 5فوائد للزنك مثبته علميا |واعلى ٧ اطعمه تحتوى على الزنك|اضرار الزنك ومصادره فى الاكل

نبذه عن الدورة

دورة أعراض نقص فيتامين د تهدف إلى توعية المشاركين بأهمية فيتامين د لصحة الجسم، وأعراض نقصه التي قد تؤثر على جودة الحياة. تتناول الدورة دور فيتامين د في دعم الجهاز المناعي، تعزيز صحة العظام والأسنان، وتحسين وظائف العضلات. سيتعلم المشاركون كيفية التعرف على علامات نقص الفيتامين، مثل التعب المزمن، آلام العظام والعضلات، والاكتئاب، بالإضافة إلى كيفية تأثيره على صحة القلب والمناعة. تقدم الدورة أيضًا معلومات عن الفحوصات اللازمة لتحديد مستوى فيتامين د، والنصائح الغذائية والأطعمة الغنية به، وأهمية التعرض الآمن لأشعة الشمس. كما تغطي الدورة الإرشادات المتعلقة باستخدام المكملات الغذائية وكيفية تحقيق توازن صحي. هذه الدورة مفيدة لجميع الفئات العمرية وتساعد على فهم تأثيرات نقص فيتامين د وطرق الوقاية لتعزيز الصحة العامة والحفاظ على نمط حياة صحي.

عرض المزيد

PDF

محتوى دورة أعراض نقص فيتامين د

أعراض نقص فيتامين د احم نفسك من أعراض نقص فيتامين د

الدروس

5 درس

أعراض نقص فيتامين د احم نفسك من أعراض نقص فيتامين د

شهادة معتمدة

نعم

أعراض نقص فيتامين د احم نفسك من أعراض نقص فيتامين د

محتوى الدورة

أعراض نقص فيتامين د احم نفسك من أعراض نقص فيتامين د

للحصول علي شهادة الدورة

أعراض نقص فيتامين د احم نفسك من أعراض نقص فيتامين د

شهادة معتمدة من منصة معارف في أعراض نقص فيتامين د

يجب ان يكون لديك حساب داخل المنصة
مشاهدة كل الدروس
متابعة تقدمك بالدورة من خلال لوحة التحكم
بعد إنتهائك من الدورة ثم يتم ارسال إشعار لك من المنصة
تقوم بكتابة اسمك باللغة الانجليزية او العربية للحصول على الشهادة
لا يوجد اي رسوم للإشتراك في الدورة
الشهادة مجانية

تقييمات الدورة

4.6/5

143 تقييمات

100 تقييمات 5 ( ممتاز )

37 تقييمات 4 ( جيد )

3 تقييمات 3 ( متوسط )

1 تقييمات 2 ( مقبول )

1 تقييمات 1 ( سئ )

محمد طرهوني
25 ديسمبر 2025

حلو

Sheo
24 ديسمبر 2025

جميلة

ربنا موجود
18 ديسمبر 2025

Very good

Eman Azam
13 ديسمبر 2025

دورة قيمة وممتازة ومفيدة

Shahd Emad
24 نوفمبر 2025

تمام

متعب راضي حاشم الشمري

متعب راضي حاشم الشمري
19 نوفمبر 2025

pdm

Mawada Mawada
19 نوفمبر 2025

حلو

Mariam Emad Ibrahim

Mariam Emad Ibrahim
14 نوفمبر 2025

رائعة

Omar karam Al-sayed Al-Bishbishi

Omar karam Al-sayed Al-Bishbishi
10 نوفمبر 2025

ممتاز

Amena Elsayed
10 نوفمبر 2025

ممتاز

Wafaa Ramadan
9 نوفمبر 2025

ممتازه

adel farg
9 نوفمبر 2025

رائع جدا

عرض المزيد

أعراض نقص فيتامين C للجسم أعراض نقص فيتامين ب ١٢ أعراض نقص فيتامين دال علاج نقص فيتامين د أعراض زيادة فيتامين B12 بالدم أعراض نقص الحديد و فقر الدم أعراض نقص المغنيسيوم عند النساء و الرجال أعراض نقص البوتاسيوم عند النساء و الرجال فيتامين د اعراض الوسواس القهري اعراض الاكتئاب اعراض القولون العصبي والهضمي ابدأ رحلة العلاج اعراض الغده اعراض القلب تعرف على العلامات الحيوية اعراض مقاومة الانسولين اعراض سرطان القولون فى الجسم اعراض ارتفاع الكولسترول والدهون الثلاثية اعراض ارتفاع السكر المفاجئ أفضل فيتامين للبشرة أدوية فيتامين دال للعظام علاج فقر الدم وانيميا نقص الحديد علاج نقص إنتاج اللبن للأبقار تشخيص وعلاج فيروس نقص المناعة أسباب نقص هرمونات الدرقية