دورات الصحة والرياضة

أطعمة تخفض ضغط الدم بشكل طبيعي

(5.0) 2 شخص


الحكيم
ماذا ستتعلم في هذا الكورس؟
  • تعرف على الأطعمة الغنية بالبوتاسيوم وتأثيرها على ضغط الدم
  • تطبيق نظام غذائي منخفض الصوديوم والدهون المشبعة لتحسين ضغط الدم
  • تحديد الأطعمة التي تساعد على خفض ضغط الدم بشكل طبيعي وفعال
  • استخدام استراتيجيات غذائية لتحسين صحة القلب والأوعية الدموية
  • تقييم تأثير الأطعمة على مستويات ضغط الدم والوقاية من ارتفاعه
  • تطوير خطة غذائية متوازنة لدعم صحة ضغط الدم بشكل مستمر

محتوى الدورة التدريبية 7 درس . 9 د


نبذه عن الدورة
دورة أطعمة تخفض ضغط الدم تشمل تناول الأطعمة الغنية بالبوتاسيوم مثل الموز والبطاطا,ينصح كورس أطعمة تخفض ضغط الدم بتجنب الأطعمة الغنية بالصوديوم والدهون المشبعة,الدورة مجانية وبشهادة معتمدة. Foods that lower blood pressure
عرض المزيد
PDF
محتوى دورة أطعمة تخفض ضغط الدم بشكل طبيعي
Download

تتضمن هذه الدورة
أطعمة تخفض ضغط الدم بشكل طبيعي
الدروس
7 درس
أطعمة تخفض ضغط الدم بشكل طبيعي
شهادة معتمدة
نعم
أطعمة تخفض ضغط الدم بشكل طبيعي
محتوى الدورة
أطعمة تخفض ضغط الدم بشكل طبيعي
تحميل

للحصول علي شهادة الدورة
أطعمة تخفض ضغط الدم بشكل طبيعي
شهادة معتمدة من منصة معارف في أطعمة تخفض ضغط الدم بشكل طبيعي
  • يجب ان يكون لديك حساب داخل المنصة
  • مشاهدة كل الدروس
  • متابعة تقدمك بالدورة من خلال لوحة التحكم
  • بعد إنتهائك من الدورة ثم يتم ارسال إشعار لك من المنصة
  • تقوم بكتابة اسمك باللغة الانجليزية او العربية للحصول على الشهادة
  • لا يوجد اي رسوم للإشتراك في الدورة
  • الشهادة مجانية

تقييمات الدورة
5.0/5

2 تقييمات

1 تقييمات 5 ( ممتاز )
0 تقييمات 4 ( جيد )
0 تقييمات 3 ( متوسط )
0 تقييمات 2 ( مقبول )
0 تقييمات 1 ( سئ )
Ahad Hassan
Ahad Hassan
21 أبريل 2025

◌ً

ساره منذر  عبد ابو حماد
ساره منذر عبد ابو حماد
7 أغسطس 2024

مفيد ومختصر

لين
لين
20 مارس 2024

جزاكم الله خيرا

Loading