دورات تدريبية
إنشاء سيرة ذاتية
ملخصات الكتب
المؤثريين
التأكد من صحة الشهادة
المزيد
المدونة
المسارات التعليمية
اختبارات معارف
التخصصات
وظائف
انواع الشخصيات
المجموعات
التطبيقات
تسجيل الدخول
دورات تدريبية
إنشاء سيرة ذاتية
ملخصات الكتب
المؤثريين
التأكد من صحة الشهادة
المدونة
المسارات التعليمية
التخصصات
اختبارات معارف
وظائف
أنواع الشخصيات
المجموعات
التطبيقات
الرئيسية
الدورات تدريبية
الصحة والرياضة
دورات الصحة والرياضة
علاج ضغط الدم المرتفع بدون دواء
(5.0) 1 شخص
4 طالب
التسجيل في هذه الدورة
مجموعة المناقشات
samaras ketolife
ماذا ستتعلم في هذا الكورس؟
فهم أسباب ارتفاع ضغط الدم وأثره على الصحة العامة
تطبيق نظام غذائي صحي يساهم في خفض ضغط الدم المرتفع
ممارسة التمارين الرياضية بانتظام لتحسين ضغط الدم ووظائف القلب
تقليل استهلاك الكحول والمشروبات المحتوية على الكافيين لتحكم أفضل في الضغط
اتباع أساليب حياة صحية تساهم في استقرار ضغط الدم بدون أدوية
مراقبة ضغط الدم بشكل دوري وتسجيل النتائج لمتابعة التقدم الصحي
التعرف على أهمية النوم الكافي وتأثيره على ضغط الدم والصحة العامة
استخدام تقنيات التنفس والاسترخاء لتخفيف التوتر وتحسين ضغط الدم
محتوى الدورة التدريبية
38 درس
. 8 س 10 د
1. علاج السكري بالفاكهة خدعة الدكتور الهندي سر علاج السكري
14 دقيقة
2. الصيام المتقطع بالتفصيل فوائد و كيفية الالتزام به بدون تعقيد 2019
10 دقيقة
3. علاج ضغط الدم المرتفع بدون دواء 10 طرق لخفض الضغط
10 دقيقة
4. الكيتو دايت بالتفصيل المسموح و الممنوع و انواع السكرفي الكيتو 2019
11 دقيقة
5. الصيام المتقطع لحرق الدهون 7 اسرار لزيادة سرعة الحرق 2019
9 دقيقة
6. المسموح و الممنوع في الكيتو دايت 2019
15 دقيقة
7. الكبد الدهني 6 عادات يجب ايقافها للشفاء
11 دقيقة
8. الصيام المتقطع لخسارة الوزن بدقيقة و نص 02
2 دقيقة
9. علاج السكر النهائي بدون دواء بدقيقة و نص 03
2 دقيقة
10. انواع الكيتو دايت انواع الحميات الكيتونية بدقيقة ونص 12
3 دقيقة
1
2
3
4
نبذه عن الدورة
دورة علاج ضغط الدم المرتفع تتضمن تغذية صحية، وممارسة الرياضة بانتظام والتقليل من تناول الكحول ,ينصح كورس علاج ضغط الدم المرتفع المتابعة الدورية مع الطبيب لضبط العلاج,الدورة مجانية وبشهادة معتمدة. Keto, diabetes, and intermittent fasting
عرض المزيد
محتوى دورة علاج ضغط الدم المرتفع بدون دواء
تتضمن هذه الدورة
الدروس
38 درس
شهادة معتمدة
نعم
محتوى الدورة
تحميل
للحصول علي شهادة الدورة
شهادة معتمدة من منصة معارف في
علاج ضغط الدم المرتفع بدون دواء
عرض خطوات الحصول علي الشهادة
يجب ان يكون لديك
حساب
داخل المنصة
مشاهدة كل الدروس
متابعة تقدمك بالدورة من خلال
لوحة التحكم
بعد إنتهائك من الدورة ثم يتم ارسال إشعار لك من المنصة
تقوم بكتابة اسمك باللغة الانجليزية او العربية للحصول على الشهادة
لا يوجد اي رسوم للإشتراك في الدورة
الشهادة مجانية
تقييمات الدورة
5.0/5
1 تقييمات
1 تقييمات
5 ( ممتاز )
0 تقييمات
4 ( جيد )
0 تقييمات
3 ( متوسط )
0 تقييمات
2 ( مقبول )
0 تقييمات
1 ( سئ )
Azza Gomaa
9 ديسمبر 2025
دوره ممتازه
دورات ذات صلة
الصحة والرياضة
أساليب التدريب الحديثة في رياضة كمال الأجسام
(4.5)
440 شخص
الصحة والرياضة
التغذية الرياضية و تغذية الرياضيين
(4.4)
441 شخص
الصحة والرياضة
مكافحة العدوي في المنشآت الصحية
(4.6)
2809 شخص
الصحة والرياضة
السلامة المرورية
(4.7)
182 شخص
الصحة والرياضة
جمال وصحة
(4.3)
71 شخص
الصحة والرياضة
ممارسة الرياضة بشكل صحيح
(4.4)
718 شخص
الصحة والرياضة
تغذية
(4.5)
63 شخص
الصحة والرياضة
العناية بالبشرة
(4.5)
288 شخص
طريقة علاج الضغط المرتفع بدون ادوية
علاج ارتفاع ضغط الدم بالأكل وبدون أدوية
علاج ارتفاع ضغط الدم فى الحمل
أدوية علاج أرتفاع ضغط الدم
طريقة علاج ارتفاع ضغط الدم
دواء علاج إلتهاب الضرع للأرانب
ارتفاع ضغط الدم
ارتفاع ضغط الدم
وظائف ضغط الدم
فوائد وأضرار البهارات للسكرى وارتفاع ضغط الدم
أطعمة تخفض ضغط الدم بشكل طبيعي
أسباب ارتفاع ضغط الدم فى الجسم
طريقه قياس ضغط الدم
علاج الضغط المرتفع بالأعشاب
دواء الميثوتريكسات
أسباب غيبوبة السكر المرتفع
أطعمة ممنوعة لمرضى الضغط المرتفع
علاج فقر الدم وانيميا نقص الحديد
فحص ضغط نظام الوقود
تمارين ضغط
علاج مرض السكري بدون أدوية
علاج ارتفاع الاستروجين بدون علاجات هرومونية
علاج جرثومة المعدة بدون مضاد حيوي
علاج القولون التقرحي وبناء الأمعاء بدون أدوية
أضف الي القائمة
إنشاء القائمة
تم حفظ الدورة في قائمتك
عرض الجميع
مشاركة الدورة
يمكنك نشر الدورة من خلال
LinkedIn
Facebook
Twitter
Copy link
https://m3rf.me/4LWzY
البحث