دورات الصحة والرياضة

اخطاء تسبب ثبات الوزن الى الابد

(0.0) 0 شخص
4 طالب


samaras ketolife
ماذا ستتعلم في هذا الكورس؟
  • فهم الأخطاء الشائعة التي تؤدي إلى ثبات الوزن وتحديد تأثيرها على الجسم
  • تطبيق استراتيجيات لتصحيح عدم تتبع النظام الغذائي المتوازن وتحقيق أهداف فقدان الوزن
  • ممارسة تمارين رياضية منتظمة لتعزيز حرق السعرات وتحطيم ثبات الوزن
  • تصميم خطة غذائية صحية ومتوازنة تتناسب مع أهداف فقدان الوزن وتجنب الأخطاء الشائعة
  • تحليل العادات الغذائية اليومية وتعديلها لتفادي ثبات الوزن المستمر
  • استخدام أدوات وتقنيات لمتابعة التقدم في خسارة الوزن وتحقيق نتائج مستدامة

محتوى الدورة التدريبية 9 درس . 1 س 13 د


نبذه عن الدورة
دورة اخطاء تسبب ثبات الوزن تشمل عدم تتبع نظام غذائي متوازن، وعدم ممارسة الرياضة بانتظام, من الضروري فى كورس اخطاء تسبب ثبات الوزن تصحيح الأخطاء باتباع نظام غذائي صحي ومتوازن,الدورة مجانية وبشهادة معتمدة. Errors that cause weight to remain stable
عرض المزيد
PDF
محتوى دورة اخطاء تسبب ثبات الوزن الى الابد
Download

تتضمن هذه الدورة
اخطاء تسبب ثبات الوزن الى الابد
الدروس
9 درس
اخطاء تسبب ثبات الوزن الى الابد
شهادة معتمدة
نعم
اخطاء تسبب ثبات الوزن الى الابد
محتوى الدورة
اخطاء تسبب ثبات الوزن الى الابد
تحميل

للحصول علي شهادة الدورة
اخطاء تسبب ثبات الوزن الى الابد
شهادة معتمدة من منصة معارف في اخطاء تسبب ثبات الوزن الى الابد
  • يجب ان يكون لديك حساب داخل المنصة
  • مشاهدة كل الدروس
  • متابعة تقدمك بالدورة من خلال لوحة التحكم
  • بعد إنتهائك من الدورة ثم يتم ارسال إشعار لك من المنصة
  • تقوم بكتابة اسمك باللغة الانجليزية او العربية للحصول على الشهادة
  • لا يوجد اي رسوم للإشتراك في الدورة
  • الشهادة مجانية

تقييمات الدورة
0.0/5

0 تقييمات

0 تقييمات 5 ( ممتاز )
0 تقييمات 4 ( جيد )
0 تقييمات 3 ( متوسط )
0 تقييمات 2 ( مقبول )
0 تقييمات 1 ( سئ )