دورات تدريبية
إنشاء سيرة ذاتية
ملخصات الكتب
المؤثريين
التأكد من صحة الشهادة
المزيد
المدونة
المسارات التعليمية
اختبارات معارف
التخصصات
وظائف
انواع الشخصيات
المجموعات
التطبيقات
تسجيل الدخول
دورات تدريبية
إنشاء سيرة ذاتية
ملخصات الكتب
المؤثريين
التأكد من صحة الشهادة
المدونة
المسارات التعليمية
التخصصات
اختبارات معارف
وظائف
أنواع الشخصيات
المجموعات
التطبيقات
الرئيسية
الدورات تدريبية
الصحة والرياضة
دورات الصحة والرياضة
ثبات الوزن في الكيتو للنساء و الرجال
(0.0) 0 شخص
1 طالب
التسجيل في هذه الدورة
مجموعة المناقشات
samaras ketolife
ماذا ستتعلم في هذا الكورس؟
فهم أساسيات نظام الكيتو وتأثيره على الوزن والصحة
تطبيق استراتيجيات التغذية المتوازنة للحفاظ على الوزن في الكيتو
ممارسة التمارين الرياضية المناسبة لتعزيز استقرار الوزن في الكيتو
تحديد العوامل المؤثرة على ثبات الوزن وتجنب تقلباته
تحليل نتائج الجسم وتعديل النظام الغذائي والتمارين لتحقيق الاستقرار
استخدام تقنيات تتبع الوزن والتقدم بشكل فعال ودقيق
تطوير خطة شخصية للحفاظ على الوزن بعد الوصول للهدف
تعزيز الوعي بأهمية نمط الحياة الصحي في استقرار الوزن
تجنب الأخطاء الشائعة التي تؤدي إلى فقدان أو زيادة الوزن غير المرغوب فيها
تقييم التقدم بشكل مستمر لضمان استمرارية ثبات الوزن في الكيتو
محتوى الدورة التدريبية
32 درس
. 8 س 17 د
1. ثبات الوزن اثناء الرجيم الكيتوني للنساء و الرجال أسرار كسر الثبات 2019
11 دقيقة
2. ثبات الوزن على الميزان في الكيتو اسبابه و طرق علاجه 2019
18 دقيقة
3. الصيام المتقطع مضغ العلكة بالكيتو و الصيام المتقطع
9 دقيقة
4. سبعة اخطاء قاتلة تزيد الوزن في رمضان ثبات الوزن في رمضان
8 دقيقة
5. اخطاء مهلكة الكيتو دايت كيتو صحيح مهلك بدقة
10 دقيقة
6. هل الكيتو غالي الكيتو المكلف ماديا يثبت الوزن
20 دقيقة
7. الكيتو دايت بالسفر و الرحلات يوم الفري والاجازة
16 دقيقة
8. المكسرات في الصيام المتقطع و الكيتو المكسرات و ثبات الوزن
11 دقيقة
9. كيفية زيادة الوزن كيفية زيادة الوزن علاج النحافة
6 دقيقة
10. سبعة أخطاء تسبب ثبات الوزن و خسارة الكتلة العضلية خطأ شرب الماء و احتباس السوائل صحة بلس
14 دقيقة
1
2
3
4
نبذه عن الدورة
دورة ثبات الوزن في الكيتو يتضمن توجيهات للتغذية المتوازنة وممارسة التمارين الرياضية ,يهدف كورس ثبات الوزن في الكيتو لتعزيز الصحة العامة والمساعدة في الحفاظ على الوزن,الدورة مجانية وبشهادة معتمدة. Weight stability on keto
عرض المزيد
محتوى دورة ثبات الوزن في الكيتو للنساء و الرجال
تتضمن هذه الدورة
الدروس
32 درس
شهادة معتمدة
نعم
محتوى الدورة
تحميل
للحصول علي شهادة الدورة
شهادة معتمدة من منصة معارف في
ثبات الوزن في الكيتو للنساء و الرجال
عرض خطوات الحصول علي الشهادة
يجب ان يكون لديك
حساب
داخل المنصة
مشاهدة كل الدروس
متابعة تقدمك بالدورة من خلال
لوحة التحكم
بعد إنتهائك من الدورة ثم يتم ارسال إشعار لك من المنصة
تقوم بكتابة اسمك باللغة الانجليزية او العربية للحصول على الشهادة
لا يوجد اي رسوم للإشتراك في الدورة
الشهادة مجانية
تقييمات الدورة
0.0/5
0 تقييمات
0 تقييمات
5 ( ممتاز )
0 تقييمات
4 ( جيد )
0 تقييمات
3 ( متوسط )
0 تقييمات
2 ( مقبول )
0 تقييمات
1 ( سئ )
دورات ذات صلة
الصحة والرياضة
أساليب التدريب الحديثة في رياضة كمال الأجسام
(4.5)
440 شخص
الصحة والرياضة
التغذية الرياضية و تغذية الرياضيين
(4.4)
441 شخص
الصحة والرياضة
مكافحة العدوي في المنشآت الصحية
(4.6)
2809 شخص
الصحة والرياضة
السلامة المرورية
(4.7)
182 شخص
الصحة والرياضة
جمال وصحة
(4.3)
71 شخص
الصحة والرياضة
ممارسة الرياضة بشكل صحيح
(4.4)
718 شخص
الصحة والرياضة
تغذية
(4.5)
63 شخص
الصحة والرياضة
العناية بالبشرة
(4.5)
288 شخص
شد البطن بعد الرجيم للنساء و الرجال
اخطاء تسبب ثبات الوزن الى الابد
نصائح لتفادي ثبات الوزن
تمارين وزن الجسم
علاج النحافة وزيادة وزن الرضع
ثبات القياس ببرنامج أموس AMOS للمبتدئين
ثبات ماكدونالد أوميجا لتحليل البيانات
أعراض نقص المغنيسيوم عند النساء و الرجال
أعراض نقص البوتاسيوم عند النساء و الرجال
أسباب التثدي عند الرجال وطرق علاجها
أسباب تأخر الانجاب عند الرجال وطرق علاجه
وصفات كيتو دايت keto deit
وجبات كيتو كلاسيك
وصفات الترمس كيتو لوكارب
مشروبات كيتو للدايت
وصفات العيد كيتو 2024
وصفات شوربة كيتو
تمارين المقاومة للنساء شكلي جسمك وعززى قوتك
شد البطن بعد الولادة للنساء
روتين علاج الصلع الوراثى للنساء
أفكار مشاريع صغيرة مربحة للنساء للمبتدئين
أفكار مشاريع منزلية للنساء مربحة
تمارين كارديو لحرق الدهون للنساء والرجال
تمارين مقاومة للنساء فى المنزل
أضف الي القائمة
إنشاء القائمة
تم حفظ الدورة في قائمتك
عرض الجميع
مشاركة الدورة
يمكنك نشر الدورة من خلال
LinkedIn
Facebook
Twitter
Copy link
https://m3rf.me/N3Bq6
البحث