دورات تدريبية
إنشاء سيرة ذاتية
ملخصات الكتب
المؤثريين
التأكد من صحة الشهادة
المزيد
المدونة
المسارات التعليمية
اختبارات معارف
التخصصات
وظائف
انواع الشخصيات
المجموعات
التطبيقات
تسجيل الدخول
دورات تدريبية
إنشاء سيرة ذاتية
ملخصات الكتب
المؤثريين
التأكد من صحة الشهادة
المدونة
المسارات التعليمية
التخصصات
اختبارات معارف
وظائف
أنواع الشخصيات
المجموعات
التطبيقات
الرئيسية
الدورات تدريبية
الطب
دورات الطب
شد البطن بعد الرجيم للنساء و الرجال
(0.0) 0 شخص
2 طالب
التسجيل في هذه الدورة
مجموعة المناقشات
samaras ketolife
ماذا ستتعلم في هذا الكورس؟
تعلم تقنيات شد البطن بعد الرجيم وتحسين مرونة عضلات البطن
تطبيق تمارين تقوية عضلات البطن بشكل فعال وآمن
ممارسة تمارين الاستطالة والتنفس لتعزيز اللياقة البدنية
فهم أهمية التمرينات الموجهة لشد البطن بعد فقدان الوزن
استخدام تمارين موجهة لتحسين مرونة عضلات البطن بعد الرجيم
تطوير خطة تمرين شخصية لشد البطن وتحقيق النتائج المرجوة
تقييم تقدمك في شد البطن وتعديل التمارين حسب الحاجة
الاستفادة من الدورة المجانية والشهادة المعتمدة لتعزيز مهاراتك
محتوى الدورة التدريبية
20 درس
. 3 س 33 د
1. نظام الكيتو دايت بالتفصيل للمبتدئين من الصفر
6 دقيقة
2. الكيتو دايت بالتفصيل المسموح و الممنوع و انواع السكرفي الكيتو 2019
11 دقيقة
3. كيتو دايت جدول اكل ليوم واحد مع شرح طريق حساب الغرامات و السعرات
8 دقيقة
4. الصيام المتقطع بالتفصيل فوائد و كيفية الالتزام به بدون تعقيد 2019
10 دقيقة
5. ازلة الكرش و دهونه البطن انواع الكرش وحيل التخلص منه 2019
12 دقيقة
6. المسموح و الممنوع في الكيتو دايت 2019
15 دقيقة
7. محليات الكيتو المسموحة و الممنوعة كيف تتعرف على السكر المغشوش
12 دقيقة
8. ما هو أفضل مستوى للكيتونات في الدم لخسارة الوزن 2018 ketosis
14 دقيقة
9. هل الزبادي مسموح في الكيتو 2019
21 دقيقة
10. الكيتو لما يكون غلط مصيبة تعال نشوف شو صار مع زميلتنا بالكيتو
7 دقيقة
1
2
نبذه عن الدورة
دورة شد البطن بعد الرجيم يتضمن تقوية عضلات البطن وتحسين المرونة بعد فقدان الوزن,يشمل كورس شد البطن بعد الرجيم التمارين الموجهة لعضلات البطن مع تمارين الاستطالة والتنفس,الدورة مجانية وبشهادة معتمدة. What is keto and how do I start doing it?
عرض المزيد
محتوى دورة شد البطن بعد الرجيم للنساء و الرجال
تتضمن هذه الدورة
الدروس
20 درس
شهادة معتمدة
نعم
محتوى الدورة
تحميل
للحصول علي شهادة الدورة
شهادة معتمدة من منصة معارف في
شد البطن بعد الرجيم للنساء و الرجال
عرض خطوات الحصول علي الشهادة
يجب ان يكون لديك
حساب
داخل المنصة
مشاهدة كل الدروس
متابعة تقدمك بالدورة من خلال
لوحة التحكم
بعد إنتهائك من الدورة ثم يتم ارسال إشعار لك من المنصة
تقوم بكتابة اسمك باللغة الانجليزية او العربية للحصول على الشهادة
لا يوجد اي رسوم للإشتراك في الدورة
الشهادة مجانية
تقييمات الدورة
0.0/5
0 تقييمات
0 تقييمات
5 ( ممتاز )
0 تقييمات
4 ( جيد )
0 تقييمات
3 ( متوسط )
0 تقييمات
2 ( مقبول )
0 تقييمات
1 ( سئ )
دورات ذات صلة
الطب
Dental Hygiene
(4.5)
52 شخص
الطب
applied and surface anatomy
(4.5)
159 شخص
الطب
systemic pathology
(0.0)
0 شخص
الطب
اسعافات اولية
(4.6)
7353 شخص
الطب
الاسعافات الاولية بشكل تطبيقي
(4.5)
802 شخص
الطب
Endocrine System
(3.5)
6 شخص
الطب
Immune System
(4.4)
133 شخص
الطب
Chemotherapy
(4.0)
1 شخص
شد البطن بعد الولادة للنساء
ثبات الوزن في الكيتو للنساء و الرجال
تثبيت الوزن بعد الرجيم الكيتوني
رجيم لتخسيس البطن والارداف
تمارين بطن
تمرينات بطن وخصر
عضلات بطن سداسية
تمارين لشد البطن بعد الولادة
علاج ترهلات البطن بعد الولادة بدون جراحة
أعراض نقص المغنيسيوم عند النساء و الرجال
أعراض نقص البوتاسيوم عند النساء و الرجال
أسباب التثدي عند الرجال وطرق علاجها
أسباب تأخر الانجاب عند الرجال وطرق علاجه
تمارين المقاومة للنساء شكلي جسمك وعززى قوتك
رجيم رمضان لخسارة الوزن بسهوله
رجيم لعلاج مقاومة الأنسولين ومرض السكرى
خطة رجيم رمضان للتخسيس
رجيم التمر و اللبن لخسارة الوزن في أسبوع
رجيم الماء لانقاص الوزن وأضراره
نظام رجيم الطبق الواحد للتخسيس
رجيم تخسيس المرضعات الأمن
روتين علاج الصلع الوراثى للنساء
رجيم اكل اللحوم الكارنيفور
أفكار مشاريع صغيرة مربحة للنساء للمبتدئين
أضف الي القائمة
إنشاء القائمة
تم حفظ الدورة في قائمتك
عرض الجميع
مشاركة الدورة
يمكنك نشر الدورة من خلال
LinkedIn
Facebook
Twitter
Copy link
https://m3rf.me/4ZbOw
البحث