M3aarf Telegram
دورات الصحة والرياضة

تثبيت الوزن بعد الرجيم الكيتوني

(0.0) 0 شخص
التسجيل في هذه الدورة مجموعة المناقشات
samaras ketolife
ماذا ستتعلم في هذا الكورس؟
  • اتباع نظام غذائي متوازن للحفاظ على الوزن المثالي بعد الرجيم الكيتوني
  • تطبيق استراتيجيات فعالة لتثبيت الوزن وتقليل احتمالية استعادة الوزن السابق
  • ممارسة تمارين رياضية مناسبة لتعزيز استقرار الوزن وتحسين اللياقة البدنية
  • اختيار وجبات صحية ومتوازنة لدعم عملية تثبيت الوزن بشكل مستمر
  • فهم أهمية التوازن الغذائي والنشاط البدني في الحفاظ على النتائج بعد الرجيم
  • تطوير خطة غذائية شخصية تساهم في استقرار الوزن على المدى الطويل
  • مراقبة الوزن بشكل دوري وتعديل النظام الغذائي حسب الحاجة
  • تجنب العادات الغذائية السيئة التي تؤدي إلى زيادة الوزن بعد الرجيم

محتوى الدورة التدريبية 45 درس . 8 س 10 د
1. المسموح و الممنوع في الكيتو دايت 2019
15 دقيقة
2. الكيتو دايت و شو بدي اكل فيه
8 دقيقة
3. 2019 كيفية عمل خبزالكيتو بدقيق اللوز
16 دقيقة
4. How to Get More Organic Traffic FAST
6 دقيقة
5. تثبيت الوزن بعد الرجيم الكيتوني 2019
10 دقيقة
6. الفواكه المسموحة في الكيتو 2019
14 دقيقة
7. هل الزبادي مسموح في الكيتو 2019
21 دقيقة
8. الكيتو و التمر في رمضان كم حبة مسموح 2019
18 دقيقة
9. الصيام المتقطع مضغ العلكة بالكيتو و الصيام المتقطع
9 دقيقة
10. محليات الكيتو المسموحة و الممنوعة كيف تتعرف على السكر المغشوش
12 دقيقة

نبذه عن الدورة
دورة تثبيت الوزن بعد الرجيم تركز على المحافظة على الوزن المثالي الجديد بتوازن النظام الغذائي والنشاط البدني,يشمل كورس تثبيت الوزن بعد الرجيم تناول وجبات متوازنة وصحية,الدورة مجانية وبشهادة معتمدة. Weight stabilization after dieting
عرض المزيد
PDF
محتوى دورة تثبيت الوزن بعد الرجيم الكيتوني
Download
تتضمن هذه الدورة
تثبيت الوزن بعد الرجيم الكيتوني
الدروس
45 درس
تثبيت الوزن بعد الرجيم الكيتوني
شهادة معتمدة
نعم
تثبيت الوزن بعد الرجيم الكيتوني
محتوى الدورة
تثبيت الوزن بعد الرجيم الكيتوني
تحميل
التسجيل في هذه الدورة

للحصول علي شهادة الدورة
تثبيت الوزن بعد الرجيم الكيتوني
شهادة معتمدة من منصة معارف في تثبيت الوزن بعد الرجيم الكيتوني
  • يجب ان يكون لديك حساب داخل المنصة
  • مشاهدة كل الدروس
  • متابعة تقدمك بالدورة من خلال لوحة التحكم
  • بعد إنتهائك من الدورة ثم يتم ارسال إشعار لك من المنصة
  • تقوم بكتابة اسمك باللغة الانجليزية او العربية للحصول على الشهادة
  • لا يوجد اي رسوم للإشتراك في الدورة
  • الشهادة مجانية

تقييمات الدورة
0.0/5

0 تقييمات

0 تقييمات 5 ( ممتاز )
0 تقييمات 4 ( جيد )
0 تقييمات 3 ( متوسط )
0 تقييمات 2 ( مقبول )
0 تقييمات 1 ( سئ )
دورات ذات صلة
أفضل كورس و دورة تدريبية في تعليم أساليب التدريب الحديثة في رياضة كمال الأجسام وبناء العضلات
الصحة والرياضة
أساليب التدريب الحديثة في رياضة كمال الأجسام
(4.5) 440 شخص
التغذية الرياضية
الصحة والرياضة
التغذية الرياضية و تغذية الرياضيين
(4.4) 441 شخص
مكافحة العدوي في المنشآت الصحية
الصحة والرياضة
مكافحة العدوي في المنشآت الصحية
(4.6) 2619 شخص
السلامة المرورية
الصحة والرياضة
السلامة المرورية
(4.7) 182 شخص
جمال وصحة
الصحة والرياضة
جمال وصحة
(4.3) 71 شخص
ممارسة الرياضة بشكل صحيح
الصحة والرياضة
ممارسة الرياضة بشكل صحيح
(4.4) 718 شخص
تغذية
الصحة والرياضة
تغذية
(4.5) 57 شخص
التجميل والعناية بالبشرة
الصحة والرياضة
العناية بالبشرة
(4.5) 288 شخص

تدريب اللغة الانجليزية المعهد البريطاني دورة ICDL كامل للمبتدئين دورة مايكروسوفت إكسل دورة اساسيات المحاسبة المستوى الاول و الثاني في اللغة الإنجليزية دورة اللغة الإنجليزية دورة ميكانيكا السيارات دورة التفصيل و الخياطة معتمد بشهادة دورة مكافحة العدوي في المنشآت الصحية دورة ICDL من الصفر دورة حجز واصدار تذاكر الطيران دورة التداول من الألف للياء دورة التجارة الالكترونية من الصفر دورة تسويق ومبيعات دورة الطبخ دورة الهكر الأخلاقي دورة تصميم كاميرات المراقبة دورة الرسم دورة تعلم الاسبانية دورة اسعافات اولية
الدعم و التواصل
عن المنصة تواصل معنا سياسة الاستخدام حقوق الملكية حقوق ملكية اليوتيوب الأسئلة الشائعة
الروابط السريعة
دورات تدريبية المسارات التعليمية اختبارات معارف انشاء السيرة الذاتية
العروض و الأقسام
المواعيد القادمة انواع شهادات معارف التأكد من صحة الشهادة انشر دوراتك معنا مجاناً معارف على السوشيال ميدياً ابرز المؤثرين

إعلانك يمكن أن يظهر على منصتنا التعليمية الان

انضم الينا

Mindluster LTD. All rights reserved ©