دورات تدريبية
إنشاء سيرة ذاتية
ملخصات الكتب
المؤثريين
التأكد من صحة الشهادة
المزيد
المدونة
المسارات التعليمية
اختبارات معارف
التخصصات
وظائف
انواع الشخصيات
المجموعات
التطبيقات
تسجيل الدخول
دورات تدريبية
إنشاء سيرة ذاتية
ملخصات الكتب
المؤثريين
التأكد من صحة الشهادة
المدونة
المسارات التعليمية
التخصصات
اختبارات معارف
وظائف
أنواع الشخصيات
المجموعات
التطبيقات
الرئيسية
الدورات تدريبية
الصحة والرياضة
دورات الصحة والرياضة
رجيم رمضان لخسارة الوزن بسهوله
(3.0) 1 شخص
6 طالب
التسجيل في هذه الدورة
مجموعة المناقشات
super health
ماذا ستتعلم في هذا الكورس؟
يتمكن المتعلم من إعداد وجبات صحية ومتوازنة للسحور والإفطار
يكتسب مهارات في تنظيم العادات الغذائية السليمة خلال رمضان
يستطيع تجنب الإفراط في تناول الطعام أثناء الصيام
يفهم أهمية التوازن الغذائي وتأثيره على خسارة الوزن
محتوى الدورة التدريبية
3 درس
. 25 د
1. ٣خطوات سحريه لخسارة الوزن فى رمضان بسهوله وبدون حرمان رجيم رمضان 2023
7 دقيقة
2. رجيم رمضان ينزل 10كيلو بسهوله وبدون حرمان دايت رمضان بالتفصيل
12 دقيقة
3. هل ممكن رجيم رمضان ينزل 20 كيلو دايت رمضان
5 دقيقة
نبذه عن الدورة
دورة رجيم رمضان تشمل نصائح حول الوجبات الصحية والمتوازنة خلال السحور والإفطار,يوضح كورس رجيم رمضان العادات الغذائية السليمة والتحذير من الإفراط في تناول الطعام,الدورة مجانية وبشهادة معتمدة. Ramadan diet
عرض المزيد
محتوى دورة رجيم رمضان لخسارة الوزن بسهوله
تتضمن هذه الدورة
الدروس
3 درس
شهادة معتمدة
نعم
محتوى الدورة
تحميل
للحصول علي شهادة الدورة
شهادة معتمدة من منصة معارف في
رجيم رمضان لخسارة الوزن بسهوله
عرض خطوات الحصول علي الشهادة
يجب ان يكون لديك
حساب
داخل المنصة
مشاهدة كل الدروس
متابعة تقدمك بالدورة من خلال
لوحة التحكم
بعد إنتهائك من الدورة ثم يتم ارسال إشعار لك من المنصة
تقوم بكتابة اسمك باللغة الانجليزية او العربية للحصول على الشهادة
لا يوجد اي رسوم للإشتراك في الدورة
الشهادة مجانية
تقييمات الدورة
3.0/5
1 تقييمات
0 تقييمات
5 ( ممتاز )
0 تقييمات
4 ( جيد )
1 تقييمات
3 ( متوسط )
0 تقييمات
2 ( مقبول )
0 تقييمات
1 ( سئ )
محمد قسم السيد عبد الرضي بلال
7 أبريل 2024
دورة بسيطة و مفيدة
دورات ذات صلة
الصحة والرياضة
أساليب التدريب الحديثة في رياضة كمال الأجسام
(4.5)
440 شخص
الصحة والرياضة
التغذية الرياضية و تغذية الرياضيين
(4.4)
441 شخص
الصحة والرياضة
مكافحة العدوي في المنشآت الصحية
(4.6)
2809 شخص
الصحة والرياضة
السلامة المرورية
(4.7)
182 شخص
الصحة والرياضة
جمال وصحة
(4.3)
71 شخص
الصحة والرياضة
ممارسة الرياضة بشكل صحيح
(4.4)
718 شخص
الصحة والرياضة
تغذية
(4.5)
63 شخص
الصحة والرياضة
العناية بالبشرة
(4.5)
288 شخص
رجيم التمر و اللبن لخسارة الوزن في أسبوع
رجيم الماء لانقاص الوزن وأضراره
خطة رجيم رمضان للتخسيس
فوائد الصيام المتقطع لخسارة الوزن
أفضل العادات لخسارة الوزن اثناء النوم
تمارين هيت كارديو لخسارة الوزن و حرق الدهون
تمارين المشي السريع لخسارة الوزن في اسبوع
وجبات الصيام المتقطع لخسارة الوزن بسرعة
أفضل نظام دايت لخسارة الوزن بعد العيد
دايت الجبن القريش لخسارة الوزن
أفضل الوجبات عالية البروتين لخسارة الوزن
الأطعمة الصحية لخسارة الوزن والديت
أفضل الوصفات الصحية لخسارة الوزن والدايت
وجبات صحية لخسارة الوزن والدايت
بذور وقشور العنب لخسارة الوزن
تنسيق وتغليف الزهور بسهوله
تمارين وزن الجسم
علاج النحافة وزيادة وزن الرضع
خسارة الوزن في رمضان بنظام غذائى متوزان
التمرين في رمضان لزيادة الوزن والعضلات
طرق خسارة الوزن فى رمضان 2024
طرق لانقاص الوزن في رمضان 2024
رجيم لعلاج مقاومة الأنسولين ومرض السكرى
رجيم لتخسيس البطن والارداف
أضف الي القائمة
إنشاء القائمة
تم حفظ الدورة في قائمتك
عرض الجميع
مشاركة الدورة
يمكنك نشر الدورة من خلال
LinkedIn
Facebook
Twitter
Copy link
https://m3rf.me/4zLkw
البحث