دورات الصحة النفسية

مهارات الحفظ السريع

(4.5) 2 شخص
412 طالب

Nahla Abdelbaky Psychotherapist

ماذا ستتعلم في هذا الكورس؟

  • يتمكن المتدرب من تطبيق تقنيات التكرار المتباعد لتحسين سرعة الحفظ ودقته

  • يستطيع الربط الذهني واستخدام الخرائط الذهنية لترسيخ المعلومات بشكل فعال

  • يستخدم الحواس المتعددة لتعزيز عملية الحفظ وتقليل النسيان

  • يحول المعلومات المعقدة إلى صور وقصص لتسهيل تذكرها بسرعة ودقة

  • يحدد الأوقات المثلى للحفظ ويستفيد من تأثير النوم والتغذية على الذاكرة

  • يضع خطة عملية لحفظ المعلومات بكفاءة عالية في الدراسة والعمل والحياة اليومية


محتوى الدورة التدريبية

6 درس . 3 د


نبذه عن الدورة

دورة مهارات الحفظ السريع تهدف إلى تمكين المتعلمين من اكتساب تقنيات فعّالة تساعدهم على حفظ المعلومات بسرعة ودقة مع تقليل النسيان. يبدأ كورس مهارات الحفظ السريع بتوضيح كيفية عمل الذاكرة وأنواعها، وتشرح أبرز العوامل التي تعيق الحفظ مثل التشتت الذهني وضعف التركيز. يتعرف المتدرب على استراتيجيات الحفظ المعتمدة مثل تقنية التكرار المتباعد، والربط الذهني، والخريطة الذهنية، واستخدام الحواس المتعددة لترسيخ المعلومة. كما تتناول الدورة طرق تحويل المعلومات المعقدة إلى صور أو قصص ليسهل تذكرها، مع تدريبات عملية لتقوية التركيز وتحسين سرعة الاستيعاب. يتم أيضًا التطرق لأفضل الأوقات المناسبة للحفظ، وتأثير النوم والتغذية على كفاءة العقل. بنهاية الدورة، يكون المتدرب قادرًا على تطبيق خطة عملية لحفظ أي نوع من المعلومات بسرعة وفعالية، سواء في الدراسة أو العمل أو الحياة اليومية,الدورة مجانية وبشهادة معتمدة. Nahla Abdelbaky Psychotherapist Quick memorization skills
عرض المزيد
PDF
محتوى دورة مهارات الحفظ السريع
Download

تتضمن هذه الدورة

مهارات الحفظ السريع
الدروس
6 درس
مهارات الحفظ السريع
شهادة معتمدة
نعم
مهارات الحفظ السريع
محتوى الدورة
مهارات الحفظ السريع
تحميل

للحصول علي شهادة الدورة
مهارات الحفظ السريع
شهادة معتمدة من منصة معارف في مهارات الحفظ السريع
  • يجب ان يكون لديك حساب داخل المنصة
  • مشاهدة كل الدروس
  • متابعة تقدمك بالدورة من خلال لوحة التحكم
  • بعد إنتهائك من الدورة ثم يتم ارسال إشعار لك من المنصة
  • تقوم بكتابة اسمك باللغة الانجليزية او العربية للحصول على الشهادة
  • لا يوجد اي رسوم للإشتراك في الدورة
  • الشهادة مجانية

تقييمات الدورة

4.5/5

2 تقييمات

1 تقييمات 5 ( ممتاز )
0 تقييمات 4 ( جيد )
0 تقييمات 3 ( متوسط )
0 تقييمات 2 ( مقبول )
0 تقييمات 1 ( سئ )
saif haider namah
saif haider namah
11 أغسطس 2026

اقل من جيدة

شروق التومي
شروق التومي
11 أغسطس 2026

جميلة جداً ماشاءالله

Fatma
Fatma
11 أغسطس 2026

كانت رائعة ومفيدة

Hagar Salah
Hagar Salah
5 أغسطس 2026

كويسه

Al-Yakine Djebre
Al-Yakine Djebre
4 أغسطس 2026

جميل

Farouk Alnamer
Farouk Alnamer
3 أغسطس 2026

Good

Ahmed Fayez
Ahmed Fayez
2 أغسطس 2026

Good

عبدالرحمن حسن احمد يوسف
عبدالرحمن حسن احمد يوسف
2 أغسطس 2026

جميل

Sohair
Sohair
1 أغسطس 2026

ممتازة

Haydy HK
Haydy HK
31 يوليو 2026

رنيم باسم حسن

Donia Hany
Donia Hany
29 يوليو 2026

كانت مفيدة جدا و النصائح لو تم تطبيقها بجد هتنقل المستوي بحتة تانية

ℬℕᝪᝪ⚝
ℬℕᝪᝪ⚝
27 يوليو 2026

دوره مفيده

Loading
عرض المزيد