دورات الصحة النفسية

مهارات الحفظ السريع

(4.5) 2 شخص
444 طالب

Nahla Abdelbaky Psychotherapist

ماذا ستتعلم في هذا الكورس؟

  • يتمكن المتدرب من تطبيق تقنيات التكرار المتباعد لتحسين سرعة الحفظ ودقته

  • يستطيع الربط الذهني واستخدام الخرائط الذهنية لترسيخ المعلومات بشكل فعال

  • يستخدم الحواس المتعددة لتعزيز عملية الحفظ وتقليل النسيان

  • يحول المعلومات المعقدة إلى صور وقصص لتسهيل تذكرها بسرعة ودقة

  • يحدد الأوقات المثلى للحفظ ويستفيد من تأثير النوم والتغذية على الذاكرة

  • يضع خطة عملية لحفظ المعلومات بكفاءة عالية في الدراسة والعمل والحياة اليومية


محتوى الدورة التدريبية

6 درس . 3 د


نبذه عن الدورة

دورة مهارات الحفظ السريع تهدف إلى تمكين المتعلمين من اكتساب تقنيات فعّالة تساعدهم على حفظ المعلومات بسرعة ودقة مع تقليل النسيان. يبدأ كورس مهارات الحفظ السريع بتوضيح كيفية عمل الذاكرة وأنواعها، وتشرح أبرز العوامل التي تعيق الحفظ مثل التشتت الذهني وضعف التركيز. يتعرف المتدرب على استراتيجيات الحفظ المعتمدة مثل تقنية التكرار المتباعد، والربط الذهني، والخريطة الذهنية، واستخدام الحواس المتعددة لترسيخ المعلومة. كما تتناول الدورة طرق تحويل المعلومات المعقدة إلى صور أو قصص ليسهل تذكرها، مع تدريبات عملية لتقوية التركيز وتحسين سرعة الاستيعاب. يتم أيضًا التطرق لأفضل الأوقات المناسبة للحفظ، وتأثير النوم والتغذية على كفاءة العقل. بنهاية الدورة، يكون المتدرب قادرًا على تطبيق خطة عملية لحفظ أي نوع من المعلومات بسرعة وفعالية، سواء في الدراسة أو العمل أو الحياة اليومية,الدورة مجانية وبشهادة معتمدة. Nahla Abdelbaky Psychotherapist Quick memorization skills
عرض المزيد
PDF
محتوى دورة مهارات الحفظ السريع
Download

تتضمن هذه الدورة

مهارات الحفظ السريع
الدروس
6 درس
مهارات الحفظ السريع
شهادة معتمدة
نعم
مهارات الحفظ السريع
محتوى الدورة
مهارات الحفظ السريع
تحميل

للحصول علي شهادة الدورة
مهارات الحفظ السريع
شهادة معتمدة من منصة معارف في مهارات الحفظ السريع
  • يجب ان يكون لديك حساب داخل المنصة
  • مشاهدة كل الدروس
  • متابعة تقدمك بالدورة من خلال لوحة التحكم
  • بعد إنتهائك من الدورة ثم يتم ارسال إشعار لك من المنصة
  • تقوم بكتابة اسمك باللغة الانجليزية او العربية للحصول على الشهادة
  • لا يوجد اي رسوم للإشتراك في الدورة
  • الشهادة مجانية

تقييمات الدورة

4.5/5

2 تقييمات

1 تقييمات 5 ( ممتاز )
0 تقييمات 4 ( جيد )
0 تقييمات 3 ( متوسط )
0 تقييمات 2 ( مقبول )
0 تقييمات 1 ( سئ )
Rahma Khalaf
Rahma Khalaf
17 سبتمبر 2026

جيد

Aref brence
Aref brence
12 سبتمبر 2026

رائعه

جارالله منصور محمد قايد الغباري
جارالله منصور محمد قايد الغباري
12 سبتمبر 2026

رائع

Sara Abdelaziz
Sara Abdelaziz
30 أغسطس 2026

جيد

ابراهيم محمد محمد الفتاحي
ابراهيم محمد محمد الفتاحي
29 أغسطس 2026

انتم ناس شحاته الف سلام الله ع جامعة هارد فرد

ناهض أمين حميد محمد الحاج
ناهض أمين حميد محمد الحاج
27 أغسطس 2026

كانت دورة رائعة.

فاطمة الفهد
فاطمة الفهد
26 أغسطس 2026

ممتازة

محفوظ جمال محفوظ العشري على
محفوظ جمال محفوظ العشري على
25 أغسطس 2026

ممتازه

Heba H
Heba H
23 أغسطس 2026

ممتاز و مختصر بدون كلام ملهوش لازمه

صفوان  زايد محمد النقيب
صفوان زايد محمد النقيب
21 أغسطس 2026

متتاز

نرجس مسلم
نرجس مسلم
21 أغسطس 2026

جيده جدا

ولربك فأصبر
ولربك فأصبر
17 أغسطس 2026

ممتازه

Loading
عرض المزيد