شرح اعرف اضرار لو روحت الامتحان مطبق و مانمتش هتعرف مع الاستاذه نهلة عبد الباقي | [معتمد]

دورة مهارات الحفظ السريع تهدف إلى تمكين المتعلمين من اكتساب تقنيات فعّالة تساعدهم على حفظ المعلومات بسرعة ودقة مع تقليل النسيان. يبدأ كورس مهارات الحفظ السريع بتوضيح كيفية عمل الذاكرة وأنواعها، وتشرح أبرز العوامل التي تعيق الحفظ مثل التشتت الذهني وضعف التركيز. يتعرف المتدرب على استراتيجيات الحفظ المعتمدة مثل تقنية التكرار المتباعد، والربط الذهني، والخريطة الذهنية، واستخدام الحواس المتعددة لترسيخ المعلومة. كما تتناول الدورة طرق تحويل المعلومات المعقدة إلى صور أو قصص ليسهل تذكرها، مع تدريبات عملية لتقوية التركيز وتحسين سرعة الاستيعاب. يتم أيضًا التطرق لأفضل الأوقات المناسبة للحفظ، وتأثير النوم والتغذية على كفاءة العقل. بنهاية الدورة، يكون المتدرب قادرًا على تطبيق خطة عملية لحفظ أي نوع من المعلومات بسرعة وفعالية، سواء في الدراسة أو العمل أو الحياة اليومية,الدورة مجانية وبشهادة معتمدة. Nahla Abdelbaky Psychotherapist Quick memorization skills