دورة تمارين تحريك مفاصل الطرف السفلي تقدم برنامجًا علاجيًا متكاملًا يهدف إلى تحسين مرونة وقوة المفاصل السفلية مثل الورك، الركبة، والكاحل، واستعادة الوظيفة الحركية بعد الإصابات أو التصلب. يتناول كورس تمارين تحريك مفاصل الطرف السفلي مبادئ التحريك اليدوي (Mobilization) باستخدام تقنيات آمنة وفعالة لتحسين المدى الحركي وتقليل التيبس، مع التركيز على تحريك المفصل ضمن مدى آمن لتقليل الألم وتحسين الأداء اليومي. تشمل الدورة تمارين نشطة وسلبية لتحريك المفاصل، بالإضافة إلى تدريبات موجهة لتحفيز العضلات المحيطة وتحسين التوازن. كما يتم تقديم محتوى مرئي وعملي لتعليم خطوات التحريك بشكل صحيح. الدورة مناسبة للعاملين في العلاج الطبيعي، طلاب التأهيل، والأفراد الذين يعانون من مشكلات في مفاصل الطرف السفلي مثل تيبس ما بعد الجبس، إصابات رياضية، أو خشونة المفاصل. تقدم الدورة بأسلوب مبسط، تدريجي، وآمن، مع التركيز على التطبيق العملي لتحقيق أفضل النتائج في تحسين الحركة وجودة الحياة,الدورة مجانية وبشهادة معتمدة. DR Mohamed Alaa Lower limb joint mobilization exercises