دورة مشروبات علاج آلام خشونة المفاصل تركز على تعريف المشاركين بأهم المشروبات الطبيعية التي تساعد في تخفيف آلام المفاصل وتحسين مرونتها بشكل آمن ودون آثار جانبية. يوضح كورس مشروبات علاج آلام خشونة المفاصل دور مضادات الالتهاب الطبيعية في بعض المشروبات مثل الكركم بالحليب، الزنجبيل، والقرفة، والتي تساعد في تقليل التورم والألم. كما تتناول فوائد شاي الأخضر لاحتوائه على مضادات الأكسدة التي تحمي المفاصل من التلف، بالإضافة إلى مشروب الكولاجين الطبيعي من مرق العظام لدعمه للغضاريف. تسلط الدورة الضوء على أهمية شرب كميات كافية من الماء للحفاظ على ليونة المفاصل ومنع الاحتكاك، كما تُحذر من المشروبات الضارة مثل المشروبات الغازية والمُحلاة التي قد تُفاقم الالتهاب. تقدم الدورة وصفات طبيعية سهلة التحضير وآمنة للاستخدام اليومي. تهدف إلى تمكين المشاركين من تخفيف أعراض الخشونة ودعم العلاجات الطبية من خلال نمط حياة صحي ومتكامل يعتمد على التغذية السليمة والسوائل المفيدة,الدورة مجانية وبشهادة معتمدة. قناه دكتور طارق تركى Dr Tarik Torki Channel Drinks to treat osteoarthritis pain
