دورات الطب

علاج تقوس العمود الفقري

(0.0) 0 شخص

التسجيل في هذه الدورة مجموعة المناقشات
الدكتور رفيق رضوان Physio Life
ماذا ستتعلم في هذا الكورس؟
  • تعرف أنواع تقوس العمود الفقري وأسبابها وتأثيرها على الصحة العامة
  • تطبق تمارين تقوية عضلات الظهر والبطن لتحسين استقامة العمود الفقري
  • تقوم بتصحيح وضعية الجلوس والنوم لتقليل ضغط التقوس على العمود الفقري
  • تستخدم تمارين التمدد لفك التشنجات العضلية وتحسين مرونة العمود الفقري
  • تحدد العوامل الوراثية والخاطئة التي تؤدي إلى تقوس العمود الفقري وتفاديها
  • تطبق إرشادات لتحسين التوازن العضلي وتقليل الألم الناتج عن التقوس
  • تستخدم أدوات داعمة مثل الوسائد لتحسين الوضعية وتقليل الضغط على العمود الفقري
  • تتابع التمارين بشكل تدريجي وآمن يناسب مختلف الأعمار والحالات الصحية

محتوى الدورة التدريبية 13 درس . 2 س 3 د
1. خشونة الركبة I أعراض وأسباب خشونة صابونة الركبة وعلاج خشونة صابونة الركبة
7 دقيقة
2. العقد العضلية I ما هي العقد العضلية وأسباب حدوثها وافضل طرق حل وعلاج العقد العضلية
18 دقيقة
3. ماهي فوائد التمرين بالدراجة الثابتة في الجيم وانواع الدرجات في الجيم و تأثيرها على عضلات القدم
7 دقيقة
4. تقوس الظهر I ما هو تقوس العمود الفقري وأهم نصائح لعلاج تقوس العمود الفقري
17 دقيقة
5. تمارين مفصل الركبة I تمارين السلسلة المفتوحة وتمارين السلسلة المغلفة في تاهيل الاصابات الرياضية
8 دقيقة
6. ما أسباب آلام الرقبة ودرجات وأعراض آلام الرقبة وأهم تمارين علاج الام الرقبة
4 دقيقة
7. علاج تقوس الظهر ما اسباب تقوس العمود الفقري وأفضل تمارين علاج تقوس العمود الفقري
5 دقيقة
8. ما هي خشونة الركبة أسباب آلام خشونة الركبة و تمارين العلاج الطبيعي لخشونة الركبة
6 دقيقة
9. أسباب حدوث الانزلاق الغضروفي وعلاجه وأهم نصائح للوقاية من الانزلاق الغضروفي
7 دقيقة
10. أسباب خشونة مفصل الركبة والعلاج الطبيعي لخشونة مفصل الركبة واستخدام الإبر الزيتية وابر البلازما
13 دقيقة

نبذه عن الدورة
دورة علاج تقوس العمود الفقري تقدم برنامجًا علاجيًا متكاملًا يهدف إلى تصحيح وضعية الظهر وتقليل الانحناء غير الطبيعي من خلال تمارين تقويمية وعلاجية فعالة. يبدأ كورس علاج تقوس العمود الفقري بشرح أنواع التقوس مثل الحداب (Kyphosis) والجنف (Scoliosis) وأسبابها التي قد تشمل ضعف العضلات، الجلوس الخاطئ، أو العوامل الوراثية. تركز الدورة على تمارين تقوية عضلات الظهر والبطن، وتحسين التوازن العضلي، مع تمارين تمدد تساعد على فك التشنجات واستعادة الاستقامة الطبيعية للعمود الفقري. كما تتضمن الدورة إرشادات للوضعيات الصحيحة أثناء الجلوس والنوم والحركة اليومية، ونصائح لاستخدام الوسائد والأدوات الداعمة. يتم تقديم التمارين بطريقة تدريجية وآمنة تناسب مختلف الأعمار والحالات، ويمكن تنفيذها في المنزل. يشرف على الدورة مختصون في العلاج الطبيعي لضمان الأداء السليم وتحقيق نتائج فعالة. تهدف الدورة إلى تحسين المظهر الخارجي، تخفيف الألم، واستعادة الوظيفة الطبيعية للعمود الفقري بثقة وأمان,الدورة مجانية وبشهادة معتمدة. الدكتور رفيق رضوان Physio Life Treatment of spinal curvature
عرض المزيد
PDF
محتوى دورة علاج تقوس العمود الفقري
Download
تتضمن هذه الدورة
علاج تقوس العمود الفقري
الدروس
13 درس
علاج تقوس العمود الفقري
شهادة معتمدة
نعم
علاج تقوس العمود الفقري
محتوى الدورة
علاج تقوس العمود الفقري
تحميل
التسجيل في هذه الدورة

للحصول علي شهادة الدورة
علاج تقوس العمود الفقري
شهادة معتمدة من منصة معارف في علاج تقوس العمود الفقري
  • يجب ان يكون لديك حساب داخل المنصة
  • مشاهدة كل الدروس
  • متابعة تقدمك بالدورة من خلال لوحة التحكم
  • بعد إنتهائك من الدورة ثم يتم ارسال إشعار لك من المنصة
  • تقوم بكتابة اسمك باللغة الانجليزية او العربية للحصول على الشهادة
  • لا يوجد اي رسوم للإشتراك في الدورة
  • الشهادة مجانية

تقييمات الدورة
0.0/5

0 تقييمات

0 تقييمات 5 ( ممتاز )
0 تقييمات 4 ( جيد )
0 تقييمات 3 ( متوسط )
0 تقييمات 2 ( مقبول )
0 تقييمات 1 ( سئ )
دورات ذات صلة
كورس ودورة تدريبية فى Dental Hygiene - historical
الطب
Dental Hygiene
(4.5) 52 شخص
كورس - دورة تدريبية لتعليم head and neck ( applied and surface anatomy)
الطب
applied and surface anatomy
(4.5) 159 شخص
كورس ودورة تدريبية لتعلم الاسعافات الاولية
الطب
اسعافات اولية
(4.7) 6396 شخص
كورس ودورة تدريبية لتعلم الاسعافات الاولية(الجزءالثانى)
الطب
الاسعافات الاولية بشكل تطبيقي
(4.5) 793 شخص
دورة تدريبية لتعلم Endocrine System
الطب
Endocrine System
(3.5) 6 شخص
دورة تدريبية لتعلم Immune System
الطب
Immune System
(4.4) 133 شخص
دورة تدريبية لتعلم Chemotherapy
الطب
Chemotherapy
(4.0) 1 شخص
دورة تدريبية لتعلم Respiratory System
الطب
Respiratory System
(4.6) 26 شخص

تدريب اللغة الانجليزية المعهد البريطاني دورة ICDL كامل للمبتدئين دورة مايكروسوفت إكسل دورة اساسيات المحاسبة المستوى الاول و الثاني في اللغة الإنجليزية دورة اللغة الإنجليزية دورة ميكانيكا السيارات دورة التفصيل و الخياطة معتمد بشهادة دورة مكافحة العدوي في المنشآت الصحية دورة ICDL من الصفر دورة حجز واصدار تذاكر الطيران دورة التداول من الألف للياء دورة التجارة الالكترونية من الصفر دورة تسويق ومبيعات دورة الطبخ دورة الهكر الأخلاقي دورة تصميم كاميرات المراقبة دورة الرسم دورة تعلم الاسبانية دورة اسعافات اولية

Mindluster LTD. All rights reserved ©