ريجيم ورشاقة

دورة معتمدة اون لاين مجانية In politics, a regime (also known as "régime", from the original French spelling) is the form of government or the set of rules, cultural or social norms, etc. that regulate the operation of a government or institution and its interactions with society. لا يوجد رجيم مثالي، إذ تختلف الحمية المناسبة من شخصٍ لآخر حسب جيناته وأسلوب الحياة التي يعتمدها،[١] إذ إنّ الحمية الغذائيّة المُناسبة لشخص مُعين قد لا تُناسب غيره،[٢] وذلك لأنّ تخطيط الحميات المناسبة يعتمد على مجموعةٍ من العوامل البيئيّة، والشخصيّة، والنفسيّة المحيطة، ومنها؛ العائلة والمجتمع المحيط، والوعي التغذوي لديهم، كما أنّه قد يعتمد على دخل العائلة، والطعام المتوفر في المنزل،[٣] كما تؤثر عوامل أخرى على تخطيط الحمية المناسبة للشخص، منها:[٤] 1. التاريخ العائلي، والجينات. 2. العِرق (بالإنجليزيّة: Race). 3. الع… SuperMamaVideos Rigim and artificial