للتواصل معنا
المحتوي
يوغا للمرونة و الليونة يوغا للرياضيين Yoga in Arabic
21 دقيقة
تمارين يوغا للبطن يوجا للرياضيين Yoga in Arabic
24 دقيقة
يوغا لمرونة الحوض يوغا للرياضيين Yoga in Arabic
25 دقيقة
يوغا للتركيز و للتوازن يوجا للرياضيين Yoga in Arabic
0 دقيقة
يوغا للاعبين كرة القدم احتفالية محمد صلاح Yoga in Arabic
27 دقيقة
يوغا للتجذير و التركيز Yoga in Arabic
26 دقيقة
مقدمة في الاشتانغا يوغا ساعة انواع تمارين اليوغا يوجا متوسطة الصعوبة
0 دقيقة
يوغا لجسم سعيد شدانا يوغا
0 دقيقة
يوغا تفعيل نار الهضم يوغا للمعدة
0 دقيقة
محتوي الدورة التدريبية
يوغا للمرونة و الليونة يوغا للرياضيين Yoga in Arabic
21 دقيقة
تمارين يوغا للبطن يوجا للرياضيين Yoga in Arabic
24 دقيقة
يوغا لمرونة الحوض يوغا للرياضيين Yoga in Arabic
25 دقيقة
يوغا للتركيز و للتوازن يوجا للرياضيين Yoga in Arabic
0 دقيقة
يوغا للاعبين كرة القدم احتفالية محمد صلاح Yoga in Arabic
27 دقيقة
يوغا للتجذير و التركيز Yoga in Arabic
26 دقيقة
مقدمة في الاشتانغا يوغا ساعة انواع تمارين اليوغا يوجا متوسطة الصعوبة
0 دقيقة
يوغا لجسم سعيد شدانا يوغا
0 دقيقة
يوغا تفعيل نار الهضم يوغا للمعدة
0 دقيقة
نظرة عامة
4.5
40 تقيم
9
درس
الشهادة
للحصول علي الشهادة عليك اكمال الدورة التدريبية
لنهاية
نبذة عن الدورة التدريبية
دورة معتمدة اون لاين مجانية اليوغا هي رياضة الجسم والعقل ، تمتدّ لأصول تاريخيّة قديمة في الفلسفة الهندية، وتتعدّد أنماط اليوغا التي تجمع بين تقنيات التنفّس، والاسترخاء، والتأمّل، والحركات الجسدية، وقد أصبح لليوغا اليوم شعبية كبيرة؛ كونها تعدّ شكلاً من أشكال التمارين الجسدية التي تعتمد على وضعيات جسدية معينة، بهدف تحسين السيطرة على العقل، والجسم، والحصول على الراحة. Shadana Yoga شدانا يوغا Yoga for athletes
المدرس
Shadana Yoga شدانا يوغا
اول درس جميل جدا هل يوجد شهادة ؟