نبذة عن الدورة التدريبية
دورة التنفس دورة تدريبية من منصة معارف التعليمية بهدف تعليم الدارسين طرق جديدة لاستعادة الحيوية والنشاط من خلال عدد من دروس اليوجا القائمة على استخدام التنفس مثل تمارين التنفس للاسترخاء وتمنح الدورة breath coach certification
تمرين مفيد