للحصول علي الشهادة عليك اكمال الدورة التدريبية
لنهاية
نبذة عن الدورة التدريبية
دورة كيفية عمل تمرين السكوات توضح الخطوات الأساسية لأداء تمرين السكوات بشكل صحيح,يركز كورس كيفية عمل تمرين السكوات على وضعية الجسم الصحيحة، وتوزيع الوزن على القدمين,الدورة مجانية وبشهادة معتمدة. How to do the squat exercise
ملحقات الدرس
