×
الرئيسية إنشاء سيرة ذاتية دورات تدريبية الأختبارات
قناة منصة معارف علي التليجرام الاقوي عربيا .. اشترك الآن

شرح نظام الوجبة الواحدة لكسر الثبات في رمضان OMAD | [معتمد]

دورة نظام الوجبة الواحدة OMAD لرمضان للتخسيس

شارك الآن استفساراتك مع اعضاء دورة نظام الوجبة الواحدة OMAD لرمضان للتخسيس اضغط هنا
سجل الان للحصول على دورات تدريبية معتمدة مع إمكانية إستخراج شهادة إتمام الدورة مجانا
سجل الآن
ملحقات الدرس
قائمة الدروس | 11 درس

التعليقات

أفضل قنوات التليجرام لمختلف المجالات
قنوات تساعدك بكل سهولة على الوصول للمصادر التعليمية و الوظائف و النصائح المهنية و المنح الدراسية

اشترك الآن مجانا

نحن نهتم بتقيمك لهذه الدورة

كن اول شخص يقوم بتقيم هذه الدورة

ممتاز
0 تقيمات
جيد
0 تقيمات
متوسط
0 تقيمات
مقبول
0 تقيمات
سئ
0 تقيمات
0.0
0 تقيمات

دورة نظام الوجبة الواحدة OMAD لرمضان تقدم خطة تغذوية متكاملة خلال شهر الصيام, يركز كورس نظام الوجبة الواحدة (OMAD) لرمضان على توجيه المشاركين في اختيار وجبة واحدة تحتوي على توازن العناصر الغذائية الأساسية للحفاظ على الصحة والطاقة خلال النهار, تتضمن الدورة توجيهات حول الاختيار السليم للأطعمة ذات القيمة الغذائية العالية والمغذية. بالإضافة إلى ذلك، توفر الدورة استراتيجيات لتحقيق الشبع وتقليل الرغبة في تناول الطعام خلال الساعات الباقية من النهار, تهدف الدورة أيضًا إلى تعزيز الوعي بأهمية الصحة الغذائية والروحية خلال شهر الصيام وتحفيز المشاركين على تحقيق التوازن في نمط حياتهم الغذائي والديني,الدورة مجانية وبشهادة معتمدة. OMAD one meal plan for Ramadan
×

يجب ان يكون لديك حساب داخل المنصة
حتى تستطيع المشاركة و التفاعل مع التعليقات

سجل الآن مجانا