×
الرئيسية إنشاء سيرة ذاتية دورات تدريبية الأختبارات
قناة منصة معارف علي التليجرام الاقوي عربيا .. اشترك الآن

شرح احسب لنفسك كمية النشويات المناسبة لحالتك | [معتمد]

دورة نصائح لتناول النشويات مع الحفاظ على الوزن

شارك الآن استفساراتك مع اعضاء دورة نصائح لتناول النشويات مع الحفاظ على الوزن اضغط هنا
سجل الان للحصول على دورات تدريبية معتمدة مع إمكانية إستخراج شهادة إتمام الدورة مجانا
سجل الآن
ملحقات الدرس
قائمة الدروس | 5 درس

التعليقات

أفضل قنوات التليجرام لمختلف المجالات
قنوات تساعدك بكل سهولة على الوصول للمصادر التعليمية و الوظائف و النصائح المهنية و المنح الدراسية

اشترك الآن مجانا

نحن نهتم بتقيمك لهذه الدورة

كن اول شخص يقوم بتقيم هذه الدورة

ممتاز
0 تقيمات
جيد
0 تقيمات
متوسط
0 تقيمات
مقبول
0 تقيمات
سئ
0 تقيمات
0.0
0 تقيمات

دورة نصائح لتناول النشويات تهدف إلى توجيه الأفراد في كيفية تناول النشويات بشكل صحي ومتوازن, يتضمن كورس نصائح لتناول النشويات توعية حول أنواع النشويات الصحية مثل الحبوب الكاملة والخضروات والفواكه، وتشجيع على تناولها بانتظام كجزء من النظام الغذائي, كما تقدم الدورة نصائح حول مراقبة حجم الحصص والتوزيع الزمني لتناول النشويات خلال اليوم. بالإضافة إلى ذلك، تسلط الدورة الضوء على أهمية تجنب النشويات المصنّعة والمعالجة، وضرورة الحفاظ على توازن السعرات الحرارية لتحقيق الوزن المثالي والصحة الجيدة,الدورة مجانية وبشهادة معتمدة معتمدة. Tips for eating carbohydrates
×

يجب ان يكون لديك حساب داخل المنصة
حتى تستطيع المشاركة و التفاعل مع التعليقات

سجل الآن مجانا