نبذة عن الدورة التدريبية
دورة "مشتريات الكيتو: كورس شامل لتجهيز مطبخ صحي ومناسب لنظام الكيتو" هي برنامج تدريبي ممتع ومفيد يهدف إلى تعليمك كيفية التسوق وتجهيز مستلزمات المطبخ الخاصة بنظام الكيتو.
خلال هذه الدورة، ستتعلم كيفية اختيار المكونات المناسبة للكيتو دايت عند التسوق. ستحصل على قائمة مشتريات مفصلة تشمل البروتينات الصحية مثل الدجاج واللحوم المشوية والأسماك، والدهون الصحية مثل زيت جوز الهند وزيت الزيتون، والخضروات ذات النسبة المنخفضة من الكربوهيدرات مثل السبانخ والباذنجان والكوسا.
ستتعرف أيضًا على البدائل الصحية للمنتجات الغذائية العالية بالكربوهيدرات مثل الحليب العادي والسكر المكرر. ستتعلم كيفية قراءة الملصقات الغذائية والتعرف على الكربوهيدرات المخفية والمكونات غير المرغوب فيها.
باجتياز هذا الكورس، ستكون قادرًا على تجهيز مطبخ متكامل ومخصص لنظام الكيتو. ستتمتع بالثقة في اختيار المكونات الصحية والملائمة للكيتو دايت. استمتع برحلتك في دورة مشتريات الكيتو واستعد لمواجهة تحديات النظام الغذائي بثقة ونجاح. Amal Hussein Diet Keto Purchases
ملحقات الدرس
