×
الرئيسية إنشاء سيرة ذاتية دورات تدريبية الأختبارات
قناة منصة معارف علي التليجرام الاقوي عربيا .. اشترك الآن

شرح مهارات الانضباط مع الكرامة مع الدكتور محمد العامري | [معتمد]

دورة بناء تقدير الذات

شارك الآن استفساراتك مع اعضاء دورة بناء تقدير الذات اضغط هنا
سجل الان للحصول على دورات تدريبية معتمدة مع إمكانية إستخراج شهادة إتمام الدورة مجانا
سجل الآن
ملحقات الدرس
قائمة الدروس | 164 درس
مشاهدة المزيد من الدروس

التعليقات

أفضل قنوات التليجرام لمختلف المجالات
قنوات تساعدك بكل سهولة على الوصول للمصادر التعليمية و الوظائف و النصائح المهنية و المنح الدراسية

اشترك الآن مجانا

نحن نهتم بتقيمك لهذه الدورة

كن اول شخص يقوم بتقيم هذه الدورة

ممتاز
0 تقيمات
جيد
0 تقيمات
متوسط
0 تقيمات
مقبول
0 تقيمات
سئ
0 تقيمات
0.0
0 تقيمات

دورة بناء تقدير الذات تهدف إلى مساعدة المشاركين على فهم ذواتهم وتعزيز شعورهم بالقيمة الداخلية بطريقة صحية ومتزنة. يتناول كورس بناء تقدير الذات مفهوم تقدير الذات وأهميته في تحقيق النجاح والسعادة الشخصية، مع توضيح الفرق بينه وبين الثقة بالنفس. يتعلم المشاركون كيفية التعرف على أنماط التفكير السلبي والنقد الداخلي، وطرق استبدالها بأفكار إيجابية داعمة. كما تركز الدورة على التخلص من المقارنات غير المفيدة، والتعامل مع الفشل والإحباط دون التأثير على الصورة الذاتية. من خلال تمارين عملية وأنشطة تأملية، يكتسب المشاركون أدوات فعالة لبناء صورة ذاتية قوية، وتطوير الحديث الداخلي الإيجابي، وتعزيز الاستقلالية والرضا عن النفس. كما تسلط الدورة الضوء على تأثير العلاقات الاجتماعية ووسائل التواصل في تشكيل تقدير الذات، وتمنح المتدرب خطة متكاملة لتعزيز احترام الذات بشكل مستمر في الحياة الشخصية والمهنية,الدورة مجانية وبشهادة معتمدة. مهارات النجاح Building self-esteem
×

يجب ان يكون لديك حساب داخل المنصة
حتى تستطيع المشاركة و التفاعل مع التعليقات

سجل الآن مجانا