نبذة عن الدورة التدريبية
دورة النظام الكيتوني لعلاج السمنة تقدم دليلًا شاملًا لفهم آلية عمل الكيتو دايت في التخلص من الوزن الزائد بطريقة صحية وطبيعية. يبدأ كورس النظام الكيتوني لعلاج السمنة بشرح مفهوم الحالة الكيتونية، حيث يعتمد الجسم على الدهون كمصدر أساسي للطاقة بدلًا من الكربوهيدرات، مما يؤدي إلى حرق الدهون المتراكمة بشكل فعال. كما توضح الدورة الأنواع المختلفة للنظام الكيتوني، وكيفية اختيار النوع المناسب حسب الحالة الصحية والهدف. يتعلم المتدرب كيفية إعداد وجبات كيتونية متوازنة، وتفادي الأخطاء الشائعة مثل نقص المعادن أو أعراض الكيتو فلو. كما تسلط الضوء على تأثير الكيتو على الهرمونات والشهية، وتحسين مقاومة الإنسولين، مما يجعله مناسبًا لمرضى السمنة المرتبطة باضطرابات أيضية. تشمل الدورة خططًا غذائية وأمثلة واقعية لحالات نجحت في خسارة الوزن دون حرمان أو تعب، مع متابعة مستمرة ونصائح للحفاظ على النتائج على المدى الطويل,الدورة مجانية وبشهادة معتمدة. الدكتور أحمد أبو النصر Ketogenic diet for treating obesity
ملحقات الدرس
