نبذة عن الدورة التدريبية
دورة البالية الروسي تدريبًا احترافيًا مستوحى من مدرسة الباليه الروسي الشهيرة، المعروفة بدقتها العالية وقوة تقنياتها. يبدأ كورس البالية الروسي بتعليم أساسيات الوقفات الصحيحة، وتمارين البار التي تُنمّي توازن الجسم وقوته، مع التركيز على مرونة الساقين واستقامة الظهر. يشرح المدربون أساليب القفز والدوران والتعبير الجسدي بنمط روسي كلاسيكي يجمع بين الانضباط والرشاقة. كما يتناول الكورس تطوير الإحساس الإيقاعي والقدرة على مزج الحركات بسلاسة، إضافة إلى تدريبات لتحسين الليونة والتحكم بالعضلات العميقة. يشمل المحتوى أيضًا تحليلًا لحركات الباليه الروسي وتصحيح الأخطاء الشائعة لضمان أداء نظيف ومتقن. وبنهاية الدورة يكتسب المتدرب أساسًا قويًا في تقنيات الباليه الروسي، مما يعزز مرونته وثقته وحضوره الفني على المسرح ويمنحه القدرة على أداء حركات راقية بانسيابية واحتراف,الدورة مجانية وبشهادة معتمدة. Sara Pierpaoli Russian ballet
ملحقات الدرس
