نبذة عن الدورة التدريبية
دورة جمباز الايقاعي تركز على تنمية مهارات المتدربين في أداء الحركات الإيقاعية باستخدام الأدوات مثل الحبال، الأقماع، الطبول، والكرة. يبدأ كورس جمباز الايقاعي بتعليم الأساسيات مثل التوازن، القفزات، الحركات الأرضية، وكيفية دمج الأدوات مع الحركات البدنية. يتم تدريب المتدربين على تنسيق الحركات مع الموسيقى وتطوير الإيقاع الشخصي. تشمل الدورة تقنيات مرونة متقدمة، القوة العضلية، والتوازن في الأداء، مع التركيز على تحسين التنسيق بين الحركات المختلفة والأدوات المستخدمة. يتعلم المتدربون كيفية تنفيذ الحركات المعقدة بثقة ودقة، وكيفية التعبير عن الجمال الفني من خلال التنقلات السلسة. الدورة تهدف أيضاً إلى تعزيز الثقة بالنفس، وتحسين الأداء الجمالي، وإعداد المتدربين للمشاركة في البطولات والمنافسات المحلية والدولية. هي دورة مناسبة لجميع المستويات، مع دعم مستمر من المدربين,الدورة مجانية وبشهادة معتمدة. sana Al bramawy Rhythmic Gymnastics
ملحقات الدرس
