المحتوي - (3) دروس
تعليم المشي بالأسكيت للمبتدئين خطوة بخطوة

نظرة عامة

0.0

0 تقيم

3

درس

الشهادة
للحصول علي الشهادة عليك اكمال الدورة التدريبية لنهاية
نبذة عن الدورة التدريبية
دورة أساسيات الأسكيت يقدم تدريبًا متكاملًا للمبتدئين لتعلم المهارات الأساسية في رياضة التزلج على الألواح. يبدأ كورس أساسيات الأسكيت بتعليم كيفية اختيار اللوح المناسب وتثبيت القدمين بشكل صحيح على الألواح لضمان التوازن. يركز الكورس على تقنيات الدفع والتزلج بسلاسة، مع تعلم كيفية إدارة التوازن أثناء التزلج على الأسطح المستوية والمنحدرات. كما يشمل تدريبًا على التحكم في اللوح والتوجيه، بالإضافة إلى تعلم كيفية إيقاف التزلج بأمان باستخدام تقنيات مثل "الضغط على الأنف" أو إيقاف التزلج باستخدام القدم الخلفية. يتضمن الكورس أيضًا تدريبات على السلامة والتوجيه الصحيح لتجنب الإصابات أثناء التزلج. بنهاية الدورة، سيكون المتدرب قادرًا على التزلج بثقة وأمان، مع إتقان الأساسيات التي تمهد الطريق لمهارات أكثر تقدمًا في المستقبل,الدورة مجانية وبشهادة معتمدة. كابتن محمود الجبيلي Skateboarding Basics
المدرس
كابتن محمود الجبيلي
مجموعة المناقشات

ملحقات الدرس


PDF

نبذه عن الدورة أساسيات الأسكيت .pdf

Download

الأسئلة والتعليقات