دورات الصحة والرياضة

فوائد الاوميغا 3 للرجال والنساء

(0.0) 0 شخص

2 طالب

التسجيل في هذه الدورة مجموعة المناقشات

samaras ketolife

ماذا ستتعلم في هذا الكورس؟

يفهم فوائد الأوميغا 3 لصحة القلب والأوعية الدموية والدماغ
يطبق استراتيجيات تناول الأطعمة الغنية بالأوميغا 3 مثل الأسماك والبذور
يقيم تأثير الأوميغا 3 على تقليل الالتهابات وتحسين وظائف الجسم
يحدد مصادر الأوميغا 3 الطبيعية والمكملات الغذائية المناسبة

يستخدم معلومات علمية لاتخاذ قرارات صحية حول استهلاك الأوميغا 3
يطور نمط حياة صحي يعزز استهلاك الأوميغا 3 بشكل منتظم
يشرح فوائد الأوميغا 3 للنساء والرجال بشكل خاص
يُقيم فوائد الأوميغا 3 في الوقاية من الأمراض المزمنة والسرطان

محتوى الدورة التدريبية 12 درس . 1 س 41 د

1. ماذا يحدث للجسم عند التوقف عن تناول السكر من هو احمد سمارة

2. انواع الكيتو دايت انواع الحميات الكيتونية بدقيقة ونص 12

3. كيف ادخل بالكيتو كيف ابدا كيتو 2021

4. 15 حساب كميات الدهون و الماكروز في الكيتو دايت بالتفصيل بدقيقة و نص

5. متى تشرب خل التفاح لأقوى نتيجه في خسارة الوزن وحرق الدهون

6. هل تناول البيض امن على الكوليستيرول الصفار أم البياض ماذا لو أكلت 3 بيضات يوميا

7. هل القلي في زيت الزيتون سام ومسرطن مضر بالصحة كذبة الزيت القلي الصحي بدقية و نص 17

8. اساسيات تناول وجبة واحدة في اليوم الصيام المتقطع الصحي OMAD

9. هل السمك المقلي مسمومح في الكيتو بدقيقة ونصف 14

10. المكسرات في الصيام المتقطع و الكيتو المكسرات و ثبات الوزن

نبذه عن الدورة

دورة فوائد الاوميغا 3 تركز على فوائد الدهون الصحية في الأسماك وبذور الكتان والقنب, يشمل كورس فوائد الاوميغا 3 الفوائد الصحية تعزيز صحة القلب والأوعية الدموية,الدورة مجانية وبشهادة معتمدة. Benefits of Omega 3

عرض المزيد

PDF

محتوى دورة فوائد الاوميغا 3 للرجال والنساء

فوائد الاوميغا 3 للرجال والنساء

الدروس

12 درس

فوائد الاوميغا 3 للرجال والنساء

شهادة معتمدة

نعم

فوائد الاوميغا 3 للرجال والنساء

محتوى الدورة

فوائد الاوميغا 3 للرجال والنساء

للحصول علي شهادة الدورة

فوائد الاوميغا 3 للرجال والنساء

شهادة معتمدة من منصة معارف في فوائد الاوميغا 3 للرجال والنساء

يجب ان يكون لديك حساب داخل المنصة
مشاهدة كل الدروس
متابعة تقدمك بالدورة من خلال لوحة التحكم
بعد إنتهائك من الدورة ثم يتم ارسال إشعار لك من المنصة
تقوم بكتابة اسمك باللغة الانجليزية او العربية للحصول على الشهادة
لا يوجد اي رسوم للإشتراك في الدورة
الشهادة مجانية

تقييمات الدورة

0.0/5

0 تقييمات

0 تقييمات 5 ( ممتاز )

0 تقييمات 4 ( جيد )

0 تقييمات 3 ( متوسط )

0 تقييمات 2 ( مقبول )

0 تقييمات 1 ( سئ )

فوائد السمسم للرجال والنساء والاطفال فوائد تمارين كيجل للرجال والنساء تمارين كيجل للرجال والنساء تمارين شد البطن فى البيت للرجال والنساء تمارين جينرال لشد الجسم للرجال والنساء علاج مقاومة الأنسولين عند النساء قصص النساء من القرآن للأطفال قصص النساء في القرآن للأطفال أعراض نقص المغنيسيوم عند النساء و الرجال أعراض نقص البوتاسيوم عند النساء و الرجال علم الفراسة في النساء علاج السلس البولي عند النساء أعراض الاكتئاب لدى النساء التخدير في طب النساء والتوليد الإستقرار الزوجي الزواج للرجال علاج تأخر الانجاب للرجال بالميكروسكوب الجراحي أفضل المكملات الغذائية لزيادة العضلات للرجال تمارين تضخيم وتوسيع الصدر العلوي للرجال علاج نقص هرمون الذكورة للرجال فوائد أطعمة فوائد صحية للصلاة فوائد التعلم عن بعد فوائد الاستثمار فوائد السالمون للسكري