M3aarf Telegram

دورات الصحة والرياضة

تمارين كيجل للرجال والنساء

(0.0) 0 شخص

super health

محتوى الدورة التدريبية 8 درس . 41 د


نبذه عن الدورة
دورة تمارين كيجل تستهدف تقوية عضلات الحوض الصغيرة التي تدعم الحوض والأعضاء المجاورة, تنصح كورس تمارين كيجل النساء بممارسة تمارين كيجل خلال وبعد الحمل,الدورة مجانية وبشهادة معتمدة. Kegel exercises
عرض المزيد
PDF
محتوى دورة تمارين كيجل للرجال والنساء
Download


للحصول علي شهادة الدورة
تمارين كيجل للرجال والنساء
شهادة معتمدة من منصة معارف في تمارين كيجل للرجال والنساء
  • يجب ان يكون لديك حساب داخل المنصة
  • مشاهدة كل الدروس
  • متابعة تقدمك بالدورة من خلال لوحة التحكم
  • بعد إنتهائك من الدورة ثم يتم ارسال إشعار لك من المنصة
  • تقوم بكتابة اسمك باللغة الانجليزية او العربية للحصول على الشهادة
  • لا يوجد اي رسوم للإشتراك في الدورة
  • الشهادة مجانية

تقييمات الدورة
0.0/5

0 تقييمات

0 تقييمات 5 ( ممتاز )
0 تقييمات 4 ( جيد )
0 تقييمات 3 ( متوسط )
0 تقييمات 2 ( مقبول )
0 تقييمات 1 ( سئ )