M3aarf Telegram

دورات الصحة والرياضة

كيفية عمل تمرين السكوات بالطريقة الصحيحة

(5.0) 1 شخص

super health

محتوى الدورة التدريبية 6 درس . 21 د


نبذه عن الدورة
دورة كيفية عمل تمرين السكوات توضح الخطوات الأساسية لأداء تمرين السكوات بشكل صحيح,يركز كورس كيفية عمل تمرين السكوات على وضعية الجسم الصحيحة، وتوزيع الوزن على القدمين,الدورة مجانية وبشهادة معتمدة. How to do the squat exercise
عرض المزيد
PDF
محتوى دورة كيفية عمل تمرين السكوات بالطريقة الصحيحة
Download


للحصول علي شهادة الدورة
كيفية عمل تمرين السكوات بالطريقة الصحيحة
شهادة معتمدة من منصة معارف في تمرين السكوات بالطريقة الصحيحة
  • يجب ان يكون لديك حساب داخل المنصة
  • مشاهدة كل الدروس
  • متابعة تقدمك بالدورة من خلال لوحة التحكم
  • بعد إنتهائك من الدورة ثم يتم ارسال إشعار لك من المنصة
  • تقوم بكتابة اسمك باللغة الانجليزية او العربية للحصول على الشهادة
  • لا يوجد اي رسوم للإشتراك في الدورة
  • الشهادة مجانية

تقييمات الدورة
5.0/5

1 تقييمات

0 تقييمات 5 ( ممتاز )
0 تقييمات 4 ( جيد )
0 تقييمات 3 ( متوسط )
0 تقييمات 2 ( مقبول )
0 تقييمات 1 ( سئ )
سماهر حسن ابو رحيلة
سماهر حسن ابو رحيلة
27 فبراير 2024

ممتاز

Loading