دورات الصحة والرياضة

فوائد الإقلاع عن التدخين

(0.0) 0 شخص

التسجيل في هذه الدورة مجموعة المناقشات
الدكتور مجاهد الجوفي
ماذا ستتعلم في هذا الكورس؟
  • تحسين وظائف الرئة والتنفس بشكل ملحوظ
  • خفض ضغط الدم وتقليل مخاطر أمراض القلب والأوعية الدموية
  • تنقية الدم من السموم وتحسين صحة الجهاز الدوري
  • تقليل خطر الإصابة بأمراض السرطان والرئة والسرطان
  • تعزيز الحالة النفسية وتقليل التوتر والقلق
  • زيادة مستويات الطاقة والنشاط اليومي بشكل ملحوظ
  • تحسين مظهر البشرة والأسنان والنظافة الشخصية
  • تعزيز جودة النوم وتسريع عملية التئام الجروح

محتوى الدورة التدريبية 3 درس . 6 د

نبذه عن الدورة
دورة فوائد الإقلاع عن التدخين تسلط الضوء على الفوائد الصحية والنفسية والاقتصادية التي يحققها الفرد بعد ترك التدخين. يتعرف المشاركون من خلال كورس فوائد الإقلاع عن التدخين على التغيرات الإيجابية التي تحدث في الجسم منذ الساعات الأولى للإقلاع، مثل تحسن التنفس، انخفاض ضغط الدم، وتنقية الدم من السموم. كما توضح الدورة كيف تقل مخاطر الإصابة بأمراض القلب والرئة والسرطان مع مرور الوقت. تشمل الدورة أيضًا شرحًا لتأثير الإقلاع على تحسين الحالة النفسية، تقليل التوتر، وزيادة الطاقة والنشاط العام. يُبرز المحتوى دور الإقلاع في تحسين المظهر الخارجي مثل نضارة البشرة ونظافة الأسنان، إضافة إلى التأثير الكبير على جودة النوم وقدرة الجسم على التئام الجروح. وتتناول الدورة كذلك الجانب الاقتصادي من خلال حساب التكاليف التي يتم توفيرها بعد التوقف. تهدف الدورة إلى تقديم وعي شامل وتحفيز فعلي للبدء بخطوة التغيير نحو حياة صحية وخالية من التدخين,الدورة مجانية وبشهادة معتمدة. الدكتور مجاهد الجوفي Benefits of quitting smoking
عرض المزيد
PDF
محتوى دورة فوائد الإقلاع عن التدخين
Download
تتضمن هذه الدورة
فوائد الإقلاع عن التدخين
الدروس
3 درس
فوائد الإقلاع عن التدخين
شهادة معتمدة
نعم
فوائد الإقلاع عن التدخين
محتوى الدورة
فوائد الإقلاع عن التدخين
تحميل
التسجيل في هذه الدورة

للحصول علي شهادة الدورة
فوائد الإقلاع عن التدخين
شهادة معتمدة من منصة معارف في فوائد الإقلاع عن التدخين
  • يجب ان يكون لديك حساب داخل المنصة
  • مشاهدة كل الدروس
  • متابعة تقدمك بالدورة من خلال لوحة التحكم
  • بعد إنتهائك من الدورة ثم يتم ارسال إشعار لك من المنصة
  • تقوم بكتابة اسمك باللغة الانجليزية او العربية للحصول على الشهادة
  • لا يوجد اي رسوم للإشتراك في الدورة
  • الشهادة مجانية

تقييمات الدورة
0.0/5

0 تقييمات

0 تقييمات 5 ( ممتاز )
0 تقييمات 4 ( جيد )
0 تقييمات 3 ( متوسط )
0 تقييمات 2 ( مقبول )
0 تقييمات 1 ( سئ )
دورات ذات صلة
أفضل كورس و دورة تدريبية في تعليم أساليب التدريب الحديثة في رياضة كمال الأجسام وبناء العضلات
الصحة والرياضة
أساليب التدريب الحديثة في رياضة كمال الأجسام
(4.5) 440 شخص
التغذية الرياضية
الصحة والرياضة
التغذية الرياضية و تغذية الرياضيين
(4.4) 441 شخص
مكافحة العدوي في المنشآت الصحية
الصحة والرياضة
مكافحة العدوي في المنشآت الصحية
(4.6) 2809 شخص
السلامة المرورية
الصحة والرياضة
السلامة المرورية
(4.7) 182 شخص
جمال وصحة
الصحة والرياضة
جمال وصحة
(4.3) 71 شخص
ممارسة الرياضة بشكل صحيح
الصحة والرياضة
ممارسة الرياضة بشكل صحيح
(4.4) 718 شخص
تغذية
الصحة والرياضة
تغذية
(4.5) 63 شخص
التجميل والعناية بالبشرة
الصحة والرياضة
العناية بالبشرة
(4.5) 288 شخص

تدريب اللغة الانجليزية المعهد البريطاني دورة ICDL كامل للمبتدئين دورة مايكروسوفت إكسل دورة اساسيات المحاسبة المستوى الاول و الثاني في اللغة الإنجليزية دورة اللغة الإنجليزية دورة ميكانيكا السيارات دورة التفصيل و الخياطة معتمد بشهادة دورة مكافحة العدوي في المنشآت الصحية دورة ICDL من الصفر دورة حجز واصدار تذاكر الطيران دورة التداول من الألف للياء دورة التجارة الالكترونية من الصفر دورة تسويق ومبيعات دورة الطبخ دورة الهكر الأخلاقي دورة تصميم كاميرات المراقبة دورة الرسم دورة تعلم الاسبانية دورة اسعافات اولية

Mindluster LTD. All rights reserved ©