دورات الطب

علاج الإمساك المزمن بالمنزل

(0.0) 0 شخص
63 طالب


الدكتور مجاهد الجوفي
ماذا ستتعلم في هذا الكورس؟
  • فهم أسباب الإمساك المزمن والعوامل المؤثرة مثل التغذية وقلة الحركة
  • تطبيق استراتيجيات لتحسين النظام الغذائي وزيادة استهلاك الألياف والماء
  • تنفيذ تمارين رياضية بسيطة لتحفيز حركة الأمعاء وتقوية القولون
  • استخدام تقنيات تدليك البطن لتحسين وظيفة الجهاز الهضمي
  • إعداد وصفات منزلية طبيعية مثل الزبادي وزيت الزيتون وبذور الكتان
  • إنشاء روتين صحي لدخول الحمام وتجنب العادات الخاطئة في التبرز
  • تحديد العوامل النفسية مثل التوتر والقلق وتأثيرها على الإمساك المزمن

محتوى الدورة التدريبية 7 درس . 8 د


نبذه عن الدورة
دورة علاج الإمساك المزمن بالمنزل تهدف إلى تمكين المشاركين من فهم أسباب الإمساك المزمن وطرق التخلص منه بوسائل طبيعية وآمنة دون الاعتماد على الأدوية الملينة. يبدأ كورس علاج الإمساك المزمن بالمنزل بتوضيح دور التغذية غير السليمة، قلة الحركة، وقلة شرب الماء في الإصابة بالإمساك، إلى جانب العوامل النفسية مثل التوتر والقلق. تشرح الدورة كيفية تنظيم حركة الأمعاء من خلال تحسين النظام الغذائي، بالتركيز على الألياف الطبيعية الموجودة في الفواكه، الخضروات، والحبوب الكاملة، مع أهمية شرب الماء بكميات كافية يوميًا. كما تقدم الدورة تمارين رياضية بسيطة لتحفيز حركة القولون، وتقنيات تدليك البطن، والوصفات المنزلية مثل الزبادي، زيت الزيتون، وبذور الكتان. وتشمل الدورة نصائح لإنشاء روتين صحي لدخول الحمام، وتجنب العادات الخاطئة مثل كبت الرغبة في التبرز. الدورة مناسبة للأطفال والبالغين، وتُقدَّم بأسلوب مبسط ومُعزز بالخطوات التطبيقية لتسهيل حياة من يعانون من الإمساك المزمن يوميًا,الدورة مجانية وبشهادة معتمدة. الدكتور مجاهد الجوفي Treatment of chronic constipation at home
عرض المزيد
PDF
محتوى دورة علاج الإمساك المزمن بالمنزل
Download

تتضمن هذه الدورة
علاج الإمساك المزمن بالمنزل
الدروس
7 درس
علاج الإمساك المزمن بالمنزل
شهادة معتمدة
نعم
علاج الإمساك المزمن بالمنزل
محتوى الدورة
علاج الإمساك المزمن بالمنزل
تحميل

للحصول علي شهادة الدورة
علاج الإمساك المزمن بالمنزل
شهادة معتمدة من منصة معارف في علاج الإمساك المزمن بالمنزل
  • يجب ان يكون لديك حساب داخل المنصة
  • مشاهدة كل الدروس
  • متابعة تقدمك بالدورة من خلال لوحة التحكم
  • بعد إنتهائك من الدورة ثم يتم ارسال إشعار لك من المنصة
  • تقوم بكتابة اسمك باللغة الانجليزية او العربية للحصول على الشهادة
  • لا يوجد اي رسوم للإشتراك في الدورة
  • الشهادة مجانية

تقييمات الدورة
0.0/5

0 تقييمات

0 تقييمات 5 ( ممتاز )
0 تقييمات 4 ( جيد )
0 تقييمات 3 ( متوسط )
0 تقييمات 2 ( مقبول )
0 تقييمات 1 ( سئ )