دورات الصحة النفسية

علاج الاكتئاب

(4.5) 13 شخص
102 طالب


Nahla Abdelbaky Psychotherapist

ماذا ستتعلم في هذا الكورس؟

  • فهم طبيعة الاكتئاب وأسبابه النفسية والبيولوجية والاجتماعية

  • تحديد أعراض الاكتئاب المختلفة وتأثيرها على الحياة اليومية

  • تطبيق استراتيجيات علاجية فعالة مثل العلاج المعرفي السلوكي والأدوية تحت إشراف طبي

  • تنفيذ خطوات دعم الذات اليومية، مثل ممارسة الرياضة وتحسين النوم والتواصل الاجتماعي


محتوى الدورة التدريبية

3 درس . 21 د


نبذه عن الدورة

دورة علاج الاكتئاب تهدف إلى مساعدة الأفراد على فهم طبيعة الاكتئاب بجوانبه النفسية والبيولوجية والاجتماعية، وتقديم خطوات علاجية فعّالة للتعافي. تبدأ الدورة بتعريف مفصل للاكتئاب، أنواعه، وأبرز أعراضه مثل فقدان الاهتمام، الشعور بالحزن المستمر، اضطرابات النوم والشهية، وانخفاض الطاقة والتركيز. كما توضح الدورة الأسباب الشائعة للاكتئاب مثل الضغوط النفسية، العوامل الوراثية، والتغيرات الكيميائية في الدماغ. يتم التركيز على العلاجات المتاحة، مثل العلاج المعرفي السلوكي (CBT)، والعلاج الدوائي تحت إشراف طبي، إلى جانب استراتيجيات دعم الذات اليومية، مثل ممارسة الرياضة، تنظيم النوم، وتحسين التواصل الاجتماعي. كما تشمل الدورة تدريبًا على التعامل مع الانتكاسات وبناء خطة تعافٍ طويلة الأمد. تهدف الدورة إلى تمكين المشارك من استعادة توازنه النفسي وبناء نمط حياة صحي ومستقر يدعم راحته النفسية,الدورة مجانية وبشهادة معتمدة. Nahla Abdelbaky Psychotherapist Treating depression
عرض المزيد
PDF
محتوى دورة علاج الاكتئاب
Download

تتضمن هذه الدورة

علاج الاكتئاب
الدروس
3 درس
علاج الاكتئاب
شهادة معتمدة
نعم
علاج الاكتئاب
محتوى الدورة
علاج الاكتئاب
تحميل

للحصول علي شهادة الدورة
علاج الاكتئاب
شهادة معتمدة من منصة معارف في علاج الاكتئاب
  • يجب ان يكون لديك حساب داخل المنصة
  • مشاهدة كل الدروس
  • متابعة تقدمك بالدورة من خلال لوحة التحكم
  • بعد إنتهائك من الدورة ثم يتم ارسال إشعار لك من المنصة
  • تقوم بكتابة اسمك باللغة الانجليزية او العربية للحصول على الشهادة
  • لا يوجد اي رسوم للإشتراك في الدورة
  • الشهادة مجانية

تقييمات الدورة

4.5/5

13 تقييمات

7 تقييمات 5 ( ممتاز )
5 تقييمات 4 ( جيد )
1 تقييمات 3 ( متوسط )
0 تقييمات 2 ( مقبول )
0 تقييمات 1 ( سئ )
عباس ابراهيم
عباس ابراهيم
16 يوليو 2026

Thank you

Yas
Yas
9 يوليو 2026

ممتاز

Youmna Hamada Ragab
Youmna Hamada Ragab
3 يوليو 2026

جيده

AHMED SAIF ABDULHADI
AHMED SAIF ABDULHADI
28 يونيو 2026

جميله

JAWAD AHMED HMOUD
JAWAD AHMED HMOUD
27 يونيو 2026

مفيده جدا

ABU Mashhour (Abu3aTb)
ABU Mashhour (Abu3aTb)
27 يونيو 2026

جيدة وسهله

اسماء كجاب
اسماء كجاب
26 يونيو 2026

.

عبدالله سالم حسين القرشي
عبدالله سالم حسين القرشي
25 يونيو 2026

دورة مميزة

Aburyad
Aburyad
24 يونيو 2026

Thanks

Awad Hassn Turki ALmontashri
Awad Hassn Turki ALmontashri
23 يونيو 2026

ممتازة

Bmh Yassmine
Bmh Yassmine
21 يونيو 2026

ممتازة

SAEED ALQAHTANI
SAEED ALQAHTANI
6 يونيو 2026

س

Loading
عرض المزيد