دورات الصحة النفسية

علاج الاكتئاب

(4.5) 13 شخص
130 طالب

Nahla Abdelbaky Psychotherapist

ماذا ستتعلم في هذا الكورس؟

  • فهم طبيعة الاكتئاب وأسبابه النفسية والبيولوجية والاجتماعية

  • تحديد أعراض الاكتئاب المختلفة وتأثيرها على الحياة اليومية

  • تطبيق استراتيجيات علاجية فعالة مثل العلاج المعرفي السلوكي والأدوية تحت إشراف طبي

  • تنفيذ خطوات دعم الذات اليومية، مثل ممارسة الرياضة وتحسين النوم والتواصل الاجتماعي


محتوى الدورة التدريبية

3 درس . 21 د


نبذه عن الدورة

دورة علاج الاكتئاب تهدف إلى مساعدة الأفراد على فهم طبيعة الاكتئاب بجوانبه النفسية والبيولوجية والاجتماعية، وتقديم خطوات علاجية فعّالة للتعافي. تبدأ الدورة بتعريف مفصل للاكتئاب، أنواعه، وأبرز أعراضه مثل فقدان الاهتمام، الشعور بالحزن المستمر، اضطرابات النوم والشهية، وانخفاض الطاقة والتركيز. كما توضح الدورة الأسباب الشائعة للاكتئاب مثل الضغوط النفسية، العوامل الوراثية، والتغيرات الكيميائية في الدماغ. يتم التركيز على العلاجات المتاحة، مثل العلاج المعرفي السلوكي (CBT)، والعلاج الدوائي تحت إشراف طبي، إلى جانب استراتيجيات دعم الذات اليومية، مثل ممارسة الرياضة، تنظيم النوم، وتحسين التواصل الاجتماعي. كما تشمل الدورة تدريبًا على التعامل مع الانتكاسات وبناء خطة تعافٍ طويلة الأمد. تهدف الدورة إلى تمكين المشارك من استعادة توازنه النفسي وبناء نمط حياة صحي ومستقر يدعم راحته النفسية,الدورة مجانية وبشهادة معتمدة. Nahla Abdelbaky Psychotherapist Treating depression
عرض المزيد
PDF
محتوى دورة علاج الاكتئاب
Download

تتضمن هذه الدورة

علاج الاكتئاب
الدروس
3 درس
علاج الاكتئاب
شهادة معتمدة
نعم
علاج الاكتئاب
محتوى الدورة
علاج الاكتئاب
تحميل

للحصول علي شهادة الدورة
علاج الاكتئاب
شهادة معتمدة من منصة معارف في علاج الاكتئاب
  • يجب ان يكون لديك حساب داخل المنصة
  • مشاهدة كل الدروس
  • متابعة تقدمك بالدورة من خلال لوحة التحكم
  • بعد إنتهائك من الدورة ثم يتم ارسال إشعار لك من المنصة
  • تقوم بكتابة اسمك باللغة الانجليزية او العربية للحصول على الشهادة
  • لا يوجد اي رسوم للإشتراك في الدورة
  • الشهادة مجانية

تقييمات الدورة

4.5/5

13 تقييمات

7 تقييمات 5 ( ممتاز )
5 تقييمات 4 ( جيد )
1 تقييمات 3 ( متوسط )
0 تقييمات 2 ( مقبول )
0 تقييمات 1 ( سئ )
Sozan Abdeen
Sozan Abdeen
1 نوفمبر 2026

ممتاز

Rahma Khalaf
Rahma Khalaf
27 أكتوبر 2026

جيد

سارة شريف عبد المنعم صالح
سارة شريف عبد المنعم صالح
18 أكتوبر 2026

.

rana hammad
rana hammad
9 أكتوبر 2026

جيده

Darkmint
Darkmint
2 أكتوبر 2026

good

أحمد زهير عبدالرحمن عبده
أحمد زهير عبدالرحمن عبده
26 سبتمبر 2026

.

Soukayna Boubakri
Soukayna Boubakri
25 سبتمبر 2026

جيدة

نورة سعد القباع
نورة سعد القباع
19 سبتمبر 2026

ممتازة

يسرى السباعي
يسرى السباعي
16 سبتمبر 2026

جيدة

Dina Mohamed MORSY
Dina Mohamed MORSY
31 أغسطس 2026

d

Khemaissia Amal
Khemaissia Amal
28 أغسطس 2026

جيدة

Mohanad Mandouer
Mohanad Mandouer
26 أغسطس 2026

g

Loading
عرض المزيد