دورات الصحة النفسية

علاج الاكتئاب

(4.5) 13 شخص
79 طالب


Nahla Abdelbaky Psychotherapist

ماذا ستتعلم في هذا الكورس؟

  • فهم طبيعة الاكتئاب وأسبابه النفسية والبيولوجية والاجتماعية

  • تحديد أعراض الاكتئاب المختلفة وتأثيرها على الحياة اليومية

  • تطبيق استراتيجيات علاجية فعالة مثل العلاج المعرفي السلوكي والأدوية تحت إشراف طبي

  • تنفيذ خطوات دعم الذات اليومية، مثل ممارسة الرياضة وتحسين النوم والتواصل الاجتماعي


محتوى الدورة التدريبية

3 درس . 21 د


نبذه عن الدورة

دورة علاج الاكتئاب تهدف إلى مساعدة الأفراد على فهم طبيعة الاكتئاب بجوانبه النفسية والبيولوجية والاجتماعية، وتقديم خطوات علاجية فعّالة للتعافي. تبدأ الدورة بتعريف مفصل للاكتئاب، أنواعه، وأبرز أعراضه مثل فقدان الاهتمام، الشعور بالحزن المستمر، اضطرابات النوم والشهية، وانخفاض الطاقة والتركيز. كما توضح الدورة الأسباب الشائعة للاكتئاب مثل الضغوط النفسية، العوامل الوراثية، والتغيرات الكيميائية في الدماغ. يتم التركيز على العلاجات المتاحة، مثل العلاج المعرفي السلوكي (CBT)، والعلاج الدوائي تحت إشراف طبي، إلى جانب استراتيجيات دعم الذات اليومية، مثل ممارسة الرياضة، تنظيم النوم، وتحسين التواصل الاجتماعي. كما تشمل الدورة تدريبًا على التعامل مع الانتكاسات وبناء خطة تعافٍ طويلة الأمد. تهدف الدورة إلى تمكين المشارك من استعادة توازنه النفسي وبناء نمط حياة صحي ومستقر يدعم راحته النفسية,الدورة مجانية وبشهادة معتمدة. Nahla Abdelbaky Psychotherapist Treating depression
عرض المزيد
PDF
محتوى دورة علاج الاكتئاب
Download

تتضمن هذه الدورة

علاج الاكتئاب
الدروس
3 درس
علاج الاكتئاب
شهادة معتمدة
نعم
علاج الاكتئاب
محتوى الدورة
علاج الاكتئاب
تحميل

للحصول علي شهادة الدورة
علاج الاكتئاب
شهادة معتمدة من منصة معارف في علاج الاكتئاب
  • يجب ان يكون لديك حساب داخل المنصة
  • مشاهدة كل الدروس
  • متابعة تقدمك بالدورة من خلال لوحة التحكم
  • بعد إنتهائك من الدورة ثم يتم ارسال إشعار لك من المنصة
  • تقوم بكتابة اسمك باللغة الانجليزية او العربية للحصول على الشهادة
  • لا يوجد اي رسوم للإشتراك في الدورة
  • الشهادة مجانية

تقييمات الدورة

4.5/5

13 تقييمات

7 تقييمات 5 ( ممتاز )
5 تقييمات 4 ( جيد )
1 تقييمات 3 ( متوسط )
0 تقييمات 2 ( مقبول )
0 تقييمات 1 ( سئ )
S
S
4 مارس 2026

حلوه

سلاف محمد القبلان
سلاف محمد القبلان
4 مارس 2026

مفيده

Abeer Altamimi
Abeer Altamimi
19 فبراير 2026

جميله

ريم صالح
ريم صالح
18 فبراير 2026

جميل

جازي حاج
جازي حاج
11 فبراير 2026

جميله

Aya Atef Belal Mohamed
Aya Atef Belal Mohamed
4 فبراير 2026

شكرا

هبه
هبه
29 يناير 2026

رائعة

اماني محمد حسن عسيري
اماني محمد حسن عسيري
21 يناير 2026

ممتاز

Hagar Mohamad
Hagar Mohamad
20 يناير 2026

جيده

مضاوي عبدالرحمن العبداللطيف
مضاوي عبدالرحمن العبداللطيف
18 يناير 2026

مفيده

Asmaahmad
Asmaahmad
18 يناير 2026

ممتازه

هدى حفيان
هدى حفيان
28 ديسمبر 2025

رائع

Loading
عرض المزيد